覺察的意思

美心理專家：擁有「自我覺察」能力，感情更幸福 - 親子天下

關於自我覺察的二三事 - Medium

自我覺察是改變的入口 - 心理健康與諮商輔導組

對情緒的「自我覺察」很重要，但具體來說該怎麼做？

何謂自我察覺？嘗試以「第三人稱」角度，全方位觀察自己