戀愛的意義不是找到「另一半」！而是明白：伴侶是和自己一樣 ...

並且，我們還深深地懂得，這兩個相互獨立的人，又能無比親密地相處。

心理諮商師：戀愛關係，是童年經驗的復刻. 「戀愛是親子關係的複製。

」榮偉玲 ... ESG遠見|華人精英論壇|城市學|健康遠見|遠見行動誌|電子報|註冊|登入為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。

我了解關閉首頁好享生活心靈成長戀愛的意義不是找到「另一半」！而是明白：伴侶是和自己一樣獨立、重要的人兩人相互獨立，又能無比親密文/一流人   2021-10-27瀏覽數62,200+僅為情境圖。

取自pexels編按：理想父母都有一個特點：能給予我們無條件的愛。

我們自己需要這種無條件的愛，我們也知道戀人需要這種無條件的愛。

所以，在戀愛前期，我們會積極地給予對方無條件的愛，讓對方感覺到：我的愛是沒有條件的。

（本文摘自《為何家會傷人》一書，作者為武志紅，以下為摘文。

）每個人至少要經歷兩次「誕生」第一次是從媽媽的子宮裡出生。

子宮是嬰兒完美的居所，離開這個居所，是一個痛苦的分離過程。

但這個痛苦卻換來了一個新生命。

第二次是戀愛。

我們一生中會與許許多多人建立許許多多種關係，但戀愛是我們生命中能自主建立的最親密的關係。

若論親密度，親子關係一點也不比戀愛關係遜色。

但是，親子關係是天賜的，好父母也罷，壞父母也罷，我們沒法選擇，只能接受，而戀愛關係卻是我們自己選擇的。

尋找理想父母的戀愛關係正是因為可以選擇，我們的人生才有了意義。

心理諮商師榮偉玲說；「戀愛是一種特殊的選擇。

其實，我們無意識中都將戀愛當作了治療，目的是為了修正我們童年的錯誤。

其表現就是，戀人多數時候都是我們選中的理想父母。

現實父母或多或少讓我們不滿意，我們心中都藏著一個理想父母的原型，它是我們選擇戀人的基石。

」如果治療獲得成功，不僅童年的錯誤得以修復，我們還會真正成為一個有獨立人格的人，這是人格成長最重要的一步，也是與家分離的最後一步。

然而，不幸的是，很多戀愛治療沒有獲得成功，反而留下了更深的疤痕。

之所以如此，主要原因是我們沒有處理好「愛與分離」相互矛盾的關係。

戀愛，其主要意義不是讓我們找到一個能黏一輩子的伴侶，而是讓我們真正明白自己是一個獨立的人，伴侶是另外一個和自己一樣獨立、一樣重要的人。

並且，我們還深深地懂得，這兩個相互獨立的人，又能無比親密地相處。

 心理諮商師：戀愛關係，是童年經驗的復刻 「戀愛是親子關係的複製。

」榮偉玲說，「如果童年幸福，我們更可能複製幸福，如果童年痛苦，我們更可能複製痛苦。

」當然，戀愛不是對親子關係的簡單複製。

實際上，我們不會簡單地按照現實父母的原型去尋找戀人，我們其實是按照理想父母的原型去尋找戀人。

理想父母都有一個特點：能給予我們無條件的愛。

我們自己需要這種無條件的愛，我們也知道戀人需要這種無條件的愛。

所以，在戀愛前期，我們會積極地給予對方無條件的愛，或者用直白的方法，或者用狡猾的方法，總之都會讓對方感覺到：不論你做什麼，我都會一如既往地愛你，我的愛是沒有條件的。

獲得了足夠且無條件的愛之後，我們會變成孩子，戀人也會變成孩子，我們一起退行到童年。

這時，我們互為對方的理想父母，又互為對方的孩子。

這是戀愛的關鍵期，這個階段決定了我們是重複童年的錯誤，還是修正童年的錯誤。

戀愛不只是兩人現在的舞蹈，也是兩個家庭過去的舞蹈，因為我們的舞步是在童年時期學會的。

圖／戀愛關係，是童年經驗的復刻。

僅為情境圖，取自pexels案例：修正童年時的錯誤24歲的張莉在廣州一家外商公司工作，她愛上了大她3歲的同事王江，因為王江符合她理想中的男人形象。

張莉在廣州長大，3歲時，她爸爸跟另外一個女人離家出走，直到她16歲時才回家重新與媽媽復合。

因此，張莉恨爸爸，她發誓一定要找一個和爸爸完全不同的人，「不能再讓孩子重複我童年的災難」。

王江剛好符合張莉的設定；張莉的爸爸風流倜儻、能言善辯，而王江則穩重誠實，不善言辭，但很聰明能幹。

王江在農村長大，雖然過去的日子艱苦，但爸爸媽媽愛他，他也愛爸爸媽媽，一家人也其樂融融。

戀愛第1年，兩人相處很好，張莉將王江的生活照顧得井井有條，對王江的父母也很尊敬。

王江對張莉也非常在乎，雖然在農村長大，但他非常浪漫，每一個節日他都會給張莉製造意想不到的驚喜，無論去哪裡出差，都記得給她帶回她喜歡的禮物。

擔心爸爸的故事在自己身上重演但到了第2年後，兩人有了一些麻煩。

張莉經常為一些小事情和王江吵架，也慢慢地對王江越來越不放心，開始查王江的電話和電子郵件，甚至他的行蹤。

王江一開始比較寬容，但這些事情多了以後，他也逐漸地失去了耐心。

年底，兩人終於在家裡狠狠地吵了一架。

吵到最後，張莉坐在地上傷心地哭了起來，就像一個小孩子那樣。

就在這一刻，王江彷彿明白了什麼，他問張莉：你是不是怕我和你爸爸一樣，所以才跟蹤我，不相信我？ 這一句話擊中張莉的傷心處，她抱住王江，嚎啕大哭起來，彷彿要將童年的那些傷心都哭出來一樣。

王江明白了什麼，他一句話不說，只是緊緊地抱著張莉。

等張莉平靜下之來後，王江和她談了很久。

最後，張莉明白，她跟蹤王江其實是在重複童年的錯誤，經常為一些小事和王江吵架也是在重複童年的錯誤。

用吵架贏得媽媽的注意力原來，張莉媽媽的工作非常繁忙，她經常早起晚歸，把小張莉一個人丟在家裡，而且回家後也常忙自己的工作而忘記了張莉。

這時候，張莉只有用吵架的方式贏取媽媽的注意，並且，一旦她生起氣來，媽媽就會過來關心她。

這樣一來，吵架就成了張莉贏取親人注意力的方式。

現在，她之所以老和王江吵架，也是因為在潛意識中，張莉以為，她可以用吵架的方式贏得王江的關注。

但是，經過這一次深談，張莉終於明白，王江不是她爸爸，也不是她媽媽。

他是她最親的親人，但是，他是一個全新的親人，與她以往的親人都不同，她不需要用對待爸爸媽媽的方式來對待他。

等明白這一點之後，張莉不再查王江的行蹤，也盡量控制自己不和王江吵架。

另一方面，王江也懂得了張莉「不合理行為」背後的意義，對張莉更多了一些寬容。

考驗戀愛的關鍵時期戀愛的蜜月期，戀人會扮演彼此的理想父母，因為我們潛意識中都會知道對方需要什麼。

但是，等蜜月期過後，兩個人的距離近到不能再近時，我們就會將戀人當作現實父母，以前對現實父母的那些不滿，現在會轉嫁到戀人的頭上。

而且，在轉嫁時，我們就是一個蠻不講理的孩子。

戀人越愛我們，我們越不講道理。

這是考驗一場戀愛的關鍵時期。

這個時候，我們很容易產生不耐煩的情緒，從而不願意繼續給予戀人無條件的愛。

要想超越這個艱難時期，最好的情形是，一方面，我們要明白自己的很多不良情緒，不是因為現在的戀人才產生的，而是過去所造成的。

另一方面，戀人繼續給予我們無條件的愛。

張莉和王江正是這樣做的。

在那一場激烈的爭吵中，王江突然領悟到，張莉不是在查他的行蹤，也不是在生他的氣，而是在查她父親的行蹤，在生她媽媽的氣。

並且，他將這個頓悟告訴張莉後，張莉也立即就明白了這一點，並由此產生了改變的動力。

同時，王江一如既往地給予張莉無條件的愛，而不是將這個發現當作攻擊張莉的武器。

這些因素綜合起來，張莉童年時的錯誤最後終於得到了修正。

圖／攜手跨越考驗戀愛的關鍵時期。

僅為情境圖，取自unsplash不要將戀人當作愛的工具「符合」不是「等於」，熱戀中的人必須要明白這一點。

你對戀人有一種期待，戀人對你也有一種期待。

很可能，你既符合她的期待，她也符合你的期待。

但是，這種相互的符合只是一種運氣，你們彼此並不真正懂得對方的期待。

戀人不管多像你的理想父母，那也只是你的投射、你的看法，來自於你童年的期待。

但實際上，你的戀人有另外一種生命體驗，他是另外一個人。

如果你只覺得戀人是你的理想父母，那就等於你只是將戀人當作了一個愛的工具或對象，而沒有將戀人當作一個獨立的個體來看待、理解與尊重。

婚姻之所以容易成為愛情的墳墓，很重要的原因是，婚姻只是我們過去家庭模式的複製。

戀愛過程沒有完成前，我們彼此將對方當作自己理想中的父母，我們也彼此努力去扮演對方理想父母的形象。

但結婚儀式完成後，理想父母回歸到了現實，我們不再扮演彼此理想父母的形象，不願意再給予無條件的積極關注。

我們總是在循環，但只要你去努力，就有機會打破這個循環。

圖／《為何家會傷人：讓愛不再是負擔》，武志紅著，幸福文化出版延伸閱讀為何家會傷人？心理師破解有關「愛」的六個謊言無意中「30秒」的話語，會藏進心裡「30年」！即使是夫妻，內心話不說出來怎麼會知道？直到「她」去世後，才如洪水般道出的故事：溫暖而療癒的小川糸與帶給自己痛苦記憶的母親兩性心理學感情熱門文章1別把同事當朋友？心理醫師：如果你在工作中沒有朋友也沒關係2企業最愛科大〉工程、資訊、商管、餐旅8大奪冠學校，起薪大公開3蔡阿嘎學房仲6大金句「我給你一個觀念」，前代銷認證七成都說過4LUNA暴跌引發大雪崩！加密貨幣跌50%是基本，剩一種幣沒崩5南韓時隔566天脫下口罩換自由，但致死率仍不容小覷熱門快訊安居樂水翻轉新北市新北市把土地變海綿對抗任性氣候醞釀百年生命力浪琴提煉新美學實踐CSR》運動企業認證徵件中企業數位轉型爭霸戰熱烈報名中翻轉湳仔溝生態教育新「溪」望數位專輯當月期刊2022年5月號仁寶、和碩5G網通新品齊發，原來是向這兆元產業看齊？「玩美移動」張華禎：我姓張Chang，所以喜歡change改變花旗退場後，誰是消金新龍頭？3大觀察點看外銀在台版圖消長購買訂閱目錄2022年4月號立訊長驅直入電動車，想成新跑道的「第二個鴻海」？有一種蘭叫「烏克蘭」爆紅，台灣育種之父花5年研發極品敲響小國軍備警鐘！台灣後備改革，還缺哪幾塊拼圖？購買訂閱目錄電子雜誌2022年3月號全台最難訂餐廳、飛花落院費十年打造，滿足心靈與味蕾的雙重幻想小學徒熬成台灣最難訂餐廳老闆娘，飛花落院女主人從挫折中淬鍊成功誰讓烏克蘭人民、台灣的環球晶無語問蒼天？購買訂閱目錄最新出版2022大學暨技職入學指南2022年，對學生、家長和老師來說，都是無所適從的新起點。

首先，新制考招上路，考科項目、題目內容、採計科目均大換血。

國家新政策也連番上陣，「半導體學院」「國際金70位領袖預見永續新未來華人社會最高規格的年度盛會本專刊記錄了第19屆高峰會的論壇精華內容，是70位與會貴賓的思想結晶、參與盛會者的美好回憶，也是未能參與者的最佳跨年讀物。

在這202全民拚運動打造健康好習慣2020年奧運會落幕，台灣選手贏得史上最佳獎牌表現——2金、4銀、6銅，不僅成就了個人，也掀起一股全民運動熱潮。

本期運動特刊談如何借力使力為運動風潮推波助瀾，帶大動盪時代拿回退休自主權後疫時代，通膨和失業率一起囂張；經濟頹靡與復甦一起共舞，一個波動、脫序，卻又嶄新的大動盪時代隱然成形。

過去170年，美國曾發生33次經濟衰退，有20個年度通膨率2022研究所指南新冠病毒掀起全球波瀾，產業更是加速轉型，對於即將於進入職場的新世代新鮮人們，想要準確預測2030年工作趨勢，《遠見》獨家剖析未來人才地圖，替廣大莘莘學子搶占未來看此文章的人也看了...嫉妒別人，覺得自己不夠好？古代高僧教人看透「幻覺」的方法：放下自以為的參考點內向的人不孤單！心理師分享內向最溫暖人心的7個優點人生真正的自主權，從覺察開始！面對不友善的批評，對自己負責，但不必咎責現在有iPhone還不算酷！擁有這台「智障手機」竟吸引更多年輕人買下它婚前算命師說我們的「人生大劫」，不是生死之別，竟是離婚掌握疫情趨勢+擁有遠見雜誌的關鍵步驟!別把同事當朋友？心理醫師：如果你在工作中沒有朋友也沒關係全台最難入住VillaR，富商明星都愛，有錢不如跟主人搭起友誼橋遠見電子報每週接收國際、財經、科技、教育報導幫助您快速掌握趨勢訂閱加入LINE按讚粉絲專頁訂閱YoutubeGoogle新聞追蹤我們IG