還能減肥？研究：綠茶兒茶素有效幫助降低內臟脂肪| 華人健康網
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體內累積過多自由基，可能會造成細胞內DNA的損害，進而導致癌症的發生。
要對抗自由基，我們可以補充抗氧化食物，如維生素C、花青素及綠茶中的兒茶素等 ...
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延伸文章資訊
- 1綠茶與減重 - 台灣家庭醫學醫學會
所以喝綠茶時，一起攝. 入的兒茶素和咖啡因共同作用於交感神. 經系統，導致熱量消耗及脂肪分解。 2. 減少脂肪形成的機轉[7]. 兒茶素為多酚的一種，近期動物 ...
- 2兒茶素讓你躺著也瘦？研究：這杯比綠茶更燃脂 - 早安健康
研究結果指出，茶葉兒茶素減少過多體脂肪的效果，在高BMI受試者身上最為實在。因此你不會一下子靠著喝綠茶從中號變成小號尺碼。BMI已經很低的人再去減掉不 ...
- 3甩油好幫手綠茶減重效果超加分！ - iShare 數位內容中心 - 安麗
綠茶對於減脂的功能是經過研究證實的：綠茶內的多酚類、胺基酸等，能夠降低血液中的脂肪含量，燃燒體內多餘的脂肪，進而達到減重的效果，除此之外，綠茶內含的兒茶素， ...
- 4加料完美組合! 綠茶這些兒茶素暴增6倍！
台灣人愛喝茶，又以綠茶最受歡迎；原因在於綠茶有去解油膩的功效，有助於減肥。但你知道，除了無糖喝法，綠茶加入這6種料，可以讓燃脂率激增嗎？
- 5想跟減脂內臟脂肪說掰掰！日本代謝名醫：每天喝「兒茶素」
