看似有意義的廢文，讓世界更和平？——2016搞笑諾貝爾和平獎

喬普拉（Deepak Chopra） tweeter 詞語隨機生成器和新時代廢話產生器來產生廢話，再讓受試者評估他認為這句話的意義深刻程度，從1 分到5 分，分數越高 ... 000文字分享友善列印000社會群體精神心理看似有意義的廢文，讓世界更和平？——2016搞笑諾貝爾和平獎莊博安・2016/09/27・3196字・閱讀時間約6分鐘・SR值560・八年級＋追蹤在這廢話充斥的年代（？），總是要上網發發廢文，上台講講廢話，這個世界才會更美好（？？）。

一本通通都是廢話並搭配精美圖片的書籍非常具有療癒能力，像是：「路，就是一條直直的，但也可以是彎彎的。

」這象徵著生命是一條康莊大道，它是老天爺設計好的直線，即便中間可能遇到不少阻礙，但，生命始終為你敞開，不只是生活的過程，而是通往夢想的道路！同時，在你經過康莊大道的路途上，你也許會看到它逐漸彎曲，但，它始終會再拐回正道！「路，就是一條直直的，但也可以是彎彎的。

」（媽~我在這裡發廢文阿～）意義深遠的廢話？今年的搞笑諾貝爾和平獎頒給這篇專門研究廢話的〈論人對偽深度廢話的感受與察覺〉（Onthereceptionanddetectionofpseudo-profoundbullshit）[1]。

研究者開宗明義指出，通訊軟體與現代科技日益發達，這讓人們獲得資訊的來源參差不齊，更難分辨清楚話語的意義性與正確性，使得廢話（bullshit）也比以往更無遠弗屆地傳播，這已然成為普遍的全球化現象。

但心理學卻很少在這塊領域著墨，因此這篇文獻想要婊死闡釋「看似意義深遠的廢話（pseudo-profoundbullshit），因為它代表了廢話光譜中最極端的那個點」。

並探討究人們是否能區辨這些明顯的廢話？以及什麼樣的人最可能陷入廢話崇拜中？本篇研究將「看似意義深遠的廢話」定義為：企圖驚艷你而非告知你某些訊息；只是引人入勝，而非有真實意義。

這些句子可能在結構上正確，但卻無法將用詞組成適當的且有意義的內容。

但人為何會認為這些廢話具有深遠的意義呢？研究者認為有兩個可能的因素：感受力（receptivity）這關係到某些人是否一開始就容易接受他人的話語，並視其為真理或有意義；由於人們必須先相信某些事物為真，才願意理解種種內涵[2]。

順著這個邏輯，先前研究即發現，當我們消耗比較多的認知資源時，更容易將接收到的錯誤資訊判別為真實[3]。

這部分解釋了人們有可能在不同時刻將廢話感受為意義深遠的真理，像是疲憊時（剛考完期末考懶得再動腦）、難過時（情緒低落時較可能被說服參加奇怪的團體、或買平常不會買的東西[4]）等。

察覺力（detection）這有關於「自我檢視」的成功與否。

也就是說，當有兩項資訊同時進入腦中時，一個人是否能判別資訊的邏輯性與合理性。

研究指出，當人們能夠判別這些資訊是否有效時，「察覺力」是一項你是否能做出合理推論與決策的關鍵[5]。

綜合以上，研究者假定這種廢文的有效性，在於人們無法正確使用「感受力」與「察覺力」以區分句子的「模糊性」，也就是認為廢文中可能包含許多不同意思混雜在裡頭（即便寫下該句話的人沒那個意思，但因為「文字的多項意指」與「主觀的意向認同」使得我們腦補該句子）。

而若句子又結合了看似幫助人們的心意，即使一本書裡面充斥著廢話，但若閱讀者當時腦波剛好很弱（或本來就很弱），就可能將句子的模糊性解讀成具有深遠的意義。

這種廢文通常還要加上名人完美的獨照。

圖／網路圖片廢話不多說，實驗開始「廢話感受性量表」（BullshitReceptivityscale）是貫穿整個實驗的重點測驗，這是研究團隊從狄帕克．喬普拉（DeepakChopra）tweeter詞語隨機生成器和新時代廢話產生器來產生廢話，再讓受試者評估他認為這句話的意義深刻程度，從1分到5分，分數越高代表受試者認為該句廢話越有深刻意涵，也代表了受試者的「感受力」與「察覺力」越差有所關聯（意即代表未必是單向影響）。

筆者註：為什麼研究中會選用狄帕克．喬普拉的twitter作為廢話來源？文獻中強調因為太多人覺得這位先生盡說些廢話，有興趣的人可以參觀他的網站。

前兩個實驗中，分別使用「隨機生成的廢話」、和狄帕克．喬普拉「真的在twitter上的發文」測試受試者是否買單。

結果意外地，大部分的受試者都認為這些廢話有深刻意涵！後兩個實驗裡，研究者乾脆測試人們究竟真的認為那些看似意義深遠的廢話有深度意義，或只是人們無法區分哪些具有深度意義、哪些沒意義？由此，實驗中繼續使用實驗一與實驗二的廢話，對比激勵人心的語句（如：一個已經全身溼透的人不再畏懼大雨襲來），和純粹描述性的語句（如：大部分的人享受某些類型的音樂），以偵測受試者是否能區辨三者的差異。

廢話到底哪來的意義？四個實驗主要各讓受試者判別偽造的句子、真實的句子、普通的句子、和激勵人心的句子與廢話之間的差異程度，結果在大部分的人身上顯示，人們認為這些語句都有某種程度上的深層意涵！同時，以不同量表測試的結果也發現，越容易接受廢話是有深度意涵的人，與較少的自我反思性、較低的認知能力、較容易將純粹描述性語句看作有深層意義、較多的陰謀論思維、較多的宗教相關信念（相信有所謂天堂或地獄等想法）、較多的異常信念（像是相信和過世者溝通是可能的、黑貓會帶來壞運等）、較容易接受正統以外的替代醫學療法有所關聯。

研究者認為這種現象與巴納姆效應（Barnumeffect）的機轉類似，也就是人們傾向認為模糊的語句能準確地描述自身狀況，他們進而提出一個大哉問是：我們如何防止自己陷入這些廢話的圈套？他們表示：增加對於廢話的敏感度很重要，也就是增加自我反省與批判性思考的能力。

另外，也或許是人們不太曉得該相信或不相信這些廢話，以及對內在這兩極不夠敏銳、整合能力也不佳，造成我們陷入接受看似正確言論的偏誤[6]。

這些都是有待後續研究持續進行與討論的。

最後，本篇論文也有些許限制，讓讀者也許有些困惑，像是不斷更換量表，且為什麼使用這些量表沒做太多解釋。

還有僅停留在表面的現象推論，較缺乏與理論或實務的整合；更好的狀態可能是，根據量化研究的結果同時對受試者進行質化訪談，可能讓我們對於個人「獨特的解釋」有進一步了解，並從中萃取出相似的部分，再針對該部分做更詳細的解答。

當然這需要更多金錢與專業人力才有辦法執行。

讓我們換個角度看看廢文誰不發？廢話誰不講？重點是什麼原因讓我們講出、或閱讀這些看似沒意義的話？再者，這些真的沒有意義嗎？以「意義治療法」聞名的心理治療大師ViktorFrankl曾說：「意義因人而異，因日而異，甚至因時而異……人所要求的……是要忍受自身無能力以理性抓住生命的絕對意義。

『意義』比『邏輯』更加幽深。

[7]」ViktorFrankl。

圖／ByProf.Dr.FranzVesely,CCBY-SA3.0de,wikimediacommons.也許就是因為這份幽深，讓我們在許多時刻需要具有模糊性、或看似與生命有所連結的語句。

因為這些語句可能將內在情感投射其中，恰好產生獨特的共鳴。

這是被同理的開始，也是讓個人有「不再是一個人」的感受。

畢竟有些時候，眼見的、耳聽的話語之重複性、矛盾性或無相關性，更可能意外地觸碰到深層內在，進而發現自我真正的感受[8]。

換句話說，人總會沉溺在某些事物中一陣子，然後才發現自己真正想要的是什麼、真正想說的是什麼。

在你回頭重新拼湊自認沒有意義的時光──那些被認定不具可能性的日子，那些躺在床上不曉得在做什麼的時候，一張一張照片默默地被反覆排列，或許才終於得出結論──沒有一句話語是偶然的，沒有一刻時間是被虛度的，也沒有任何一刻光陰是不具意義的。

 更多文章，歡迎至作者臉書專頁：標註自由-寫給自己的心理筆記參考資料：Pennycook,G.,Cheyne,J.A.,Barr,N.,Koehler,D.J.,&Fugelsang,J.A.(2015).Onthereceptionanddetectionofpseudo-profoundbullshit. JudgmentandDecisionMaking, 10(6),549.Gilbert,D.T.(1991).Howmentalsystemsbelieve. Americanpsychologist,46(2),107.Gilbert,D.T.,Tafarodi,R.W.,&Malone,P.S.(1993).Youcan’tnotbelieveeverythingyouread. Journalofpersonalityandsocialpsychology, 65(2),221.Ursavas,B.,&Hesapci-Sanaktekin,O.(2013).Whathappenswhenyou’relostbetweenhappinessandsadness?:Effectsonconsumers’cognitiveresponses.JournalofBusinessResearch, 66(7),933-940.DeNeys,W.(2012).Biasandconflictacaseforlogicalintuitions. PerspectivesonPsychologicalScience, 7(1),28-38.Pennycook,G.,Cheyne,J.A.,Barr,N.,Koehler,D.J.,&Fugelsang,J.A.(2014).Cognitivestyleandreligiosity:Theroleofconflictdetection. Memory&Cognition, 42(1),1-10.Frankl,V.E.(1985). Man’ssearchformeaning.SimonandSchuster.活出意義來。

光啟文化。

Empson,W.(1966).SevenTypesofAmbiguity.Chatto&Windus,London俐落優雅—WowstickDrill職人電鑽筆如果你有無限次2選1的機會……到底是彈珠檯？還是高爾頓版？科學實驗室EP2—給你買不停的藉口開箱……寒假限定！動手做夜市彈珠台，手作數感課開跑！開啟元宇宙，馬上培養下一個祖克柏！免出國！朝聖指南＋專屬紀念小物，帶你一秒踏上朝聖之路相關標籤：偽深度廢話搞笑諾貝爾獎每六十秒就有一分鐘熱門標籤：量子電腦BNT疫苗珊瑚諾貝爾獎前列腺文章難易度剛好太難所有討論 0登入與大家一起討論莊博安15篇文章・ 2位粉絲＋追蹤諮商心理師。

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但你是否想過，傳說中的「口罩肌」究竟如何發生呢？（廢話！當然是戴口罩造成的阿）從「戴口罩」到可能「痘痘長出來」或「毛孔變大」，中間究竟發生了什麼樣的故事？ 自疫情爆發後，長時間配戴口罩成為生活中的日常。

圖／Pixabay戴口罩6小時後，皮膚水分散失明顯提高！韓國的LG公司做了相關研究[1]。

他們徵求了20位志願者（11位男性，9位女性），檢測戴口罩前後，以及每日配戴口罩6小時，連續一、兩週後，口罩遮罩處皮膚的溫度、泛紅程度、毛孔大小、皮膚質地、彈性、經皮水分散失、皮脂量、酸鹼值，以及大家最在意的粉刺面皰。

這些指標如何測得？以下針對我們可能較不熟悉的部分簡要說明：皮膚的泛紅程度是以色度計進行分析，毛孔大小與皮膚質地則是利用一台名為Antera3D的肌膚檢測儀來量測（皮膚質地如何量化的分析細節稍嫌複雜，也許有機會再專文分享），皮膚彈性是利用德國一台皮膚彈性測試儀MPA580來檢測，粉刺面皰則由3位受過訓練的審核員目測評估。

結果發現：在戴了6小時的口罩以後，皮膚的溫度、泛紅程度，以及經皮水分散失都明顯升高了。

毛孔大小、皮膚粗糙程度和彈性沒有什麼變化。

溫度的變化不難料想。

畢竟長時間配戴口罩後，毋需溫度計，我們都能感受到口罩內漸次溫暖。

皮膚的泛紅程度則與肌膚接觸口罩產生的物理壓力有關，並且溫度升高也會引起泛紅。

經皮水分散失亦可能會隨著溫度升高而增加。

事實上，先前已有研究指出：當肌膚溫度上升7至8°C時，經皮水分散失會倍增[2]。

當然隨著溫度升高造成的出汗，也會影響經皮水分散失的量。

口罩戴了6小時後的皮脂量雖有明顯升高，未戴口罩的對照組皮脂量其實也明顯增加了，畢竟兩組都累積了6小時的皮脂持續分泌。

由於戴口罩組的皮脂量還是稍高於未戴口罩組（雖未達到顯著差異），研究者推測：皮脂量還是會隨皮膚溫度升高而增加，戴口罩對於皮脂的分泌量還是有些微影響。

此外，表示酸鹼值的pH值在戴口罩6小時以後少許降低，意即皮膚有略微變酸，推測是皮脂的脂肪酸與汗液中的乳酸造成。

每天戴口罩6小時持續2週後，肌膚彈性驟降！接著，在連續一週的每日配戴6小時以後，肌膚的彈性明顯變差了。

口罩配戴兩星期後，則發覺毛孔明顯變大、肌膚彈性明顯變差，粉刺面皰也變多了。

口罩內的肌膚多半是處在高溫高濕的狀態。

研究發現[3]在高溫及高濕度下，皮膚的彈性會增加，因此很顯然，戴了口罩後的皮膚彈性變差，非由溫度濕度造成。

推測是因著持續性的物理刺激及長期與外界阻絕，造成皮膚疲勞，因而降低了肌膚彈性。

毛孔變大應當是長期暴露於高溫及高濕度下的結果。

畢竟也曾有研究指出皮膚的毛孔在冬天會比較小，在夏天則較大。

粉刺面皰也隨著毛孔變大而變多了。

女性臉皮薄，「口罩肌」機率高得多！口罩對肌膚的影響也有男女差異。

戴了6小時的口罩以後，男性受測者的皮膚彈性變化大約0.03%，女性受測者的彈性變化則高達6.62%。

戴了2星期的口罩以後，女性受測者的皮膚泛紅程度增加了8.59%，男性則減少了0.97%。

男性肌膚的粗糙程度增加了6.32%，女性則減少了2.39%。

肌膚結構原本在男女間就有差異。

研究指出一般男性的皮膚厚度較女性高，且無論哪個年齡層，男性肌膚中膠原蛋白的含量也較女性為高。

這或許可解釋男女性肌膚彈性變化的差異。

另外，也有研究發現平均而言，女性肌膚較男性敏感。

可藉此說明何以女性皮膚泛紅程度增加較多。

而一般男性的皮脂腺分泌較旺，或許造成長時間配戴口罩後，男性毛孔變化較多，也導致了肌膚粗糙程度增加。

就口罩對膚質的影響背後的機轉而言，這篇研究的探討其實稍嫌粗糙。

整體而言，幾乎膚質的所有變化皆被歸疚於溫度或濕度，惟有難以解釋的彈性變化以「皮膚疲勞」帶過。

然而，究竟什麼叫皮膚疲勞，造成皮膚疲勞的原因，皮膚疲勞會帶來的影響，當能深入挖掘。

而男女性肌膚受口罩影響的程度差異，中間的機轉也值得探討。

口罩對肌膚的影響也有男女差異。

戴了6小時的口罩以後，男性受測者的皮膚彈性變化大約0.03%，女性受測者的彈性變化則高達6.62%。

圖／Pexels與外界隔離，是造成肌膚微生物失衡的關鍵此外，儘管該研究提及口罩帶來的溫度濕度變化，卻似乎未考慮溫度濕度還可能帶進皮膚上菌叢的變化（肌膚的質地、粉刺面皰等問題，菌叢的影響也無法全然排除）。

我們來參考1978年的一篇研究[4]。

研究者於受測者手臂上包了三層塑膠薄膜，探討一段時間後，皮膚整體狀況的改變。

發現在封鎖狀態下，皮膚的經皮水分散失量上升，二氧化碳排放率上升，酸鹼值則隨封鎖時間愈長，從偏酸性逐漸驅向中性。

最重要的是，經過一天的「封鎖」後，微生物群的量即以幾何級數成長，微生物群的菌種生態也隨著封鎖呈現不同的分佈。

當然比起戴口罩，這項研究直接以塑膠膜封住肌膚，似是略為極端。

但確實讓我們看見肌膚經歷「封鎖」以後，皮膚上菌叢可能會有的變化。

「口罩肌」怎麼解？每戴2小時休息15分鐘無論如何，如此長期、長時間的配戴口罩，確實會對我們的膚質造成影響。

然而，在疫情還未徹底解除以前，又不可能不戴口罩。

再怎麼說，除了目前在台灣出門不戴口罩仍是違法的，為了保持膚質完善而甘冒罹病風險，也未免不值得。

那麼，要怎麼在必須配戴口罩的同時，仍然保養肌膚，盡力減少肌膚受損程度呢？有醫師建議[5]：在每天早晨與一日將盡之時，以不含香料，質地溫和的清潔劑把臉洗乾淨。

口罩每戴2小時，可以找個遠離人群，不致有傳染之虞的地方脫下口罩休息15分鐘。

總而言之，想要保養肌膚，無論是否配戴口罩，最基礎的清潔工作還是要做好。

至於其他保養品的使用習慣，就得依照個人體質、膚質，慣用的保養品去做調整了。

圖／GIPHY參考資料KimJ,YooS,KwonOS,etal.Influenceofquarantinemaskuseonskincharacteristics:OneofthechangesinourlifecausedbytheCOVID‐19pandemic.SkinResTechnol.2021;27(4):599–606.GriceK,SattarH,SharrattM,etal.Skintemperatureandtransepidermalwaterloss.JInvestDermatol.1971;57:108‐110.EngebretsenK,JohansenJ,KezicS,etal.Theeffectofenvironmentalhumidityandtemperatureonskinbarrierfunctionanddermatitis.JEurAcadDermatolVenereol.2016;30:223‐249. AlyR,ShirleyC,CunicoB,etal.Effectofprolongedocclusiononthemicrobialflora,pH,carbondioxideandtransepidermalwaterlossonhumanskin.JInvestDermatol.1978;71:378‐381.DesaiSR,KovarikC,BrodB,etal.COVID‐19andpersonalprotectiveequipment:treatmentandpreventionofskinconditionsrelatedtotheoccupationaluseofpersonalprotectiveequipment.JAmAcadDermatol.2020;83:675‐677.俐落優雅—WowstickDrill職人電鑽筆如果你有無限次2選1的機會……到底是彈珠檯？還是高爾頓版？科學實驗室EP2—給你買不停的藉口開箱……寒假限定！動手做夜市彈珠台，手作數感課開跑！開啟元宇宙，馬上培養下一個祖克柏！免出國！朝聖指南＋專屬紀念小物，帶你一秒踏上朝聖之路相關標籤：COVID-19口罩口罩肌新冠肺炎溫度濕度肌膚疲勞熱門標籤：量子電腦BNT疫苗珊瑚諾貝爾獎前列腺所有討論 0登入與大家一起討論艾晞娜157篇文章・ 391位粉絲＋追蹤高雄醫學大學生理學研究所畢業。

對日常接觸到的所有事物具有濃厚的好奇心，總希冀更多理解、持續探討。

有個部落格MiraculousNormality(http://minormality.blogspot.com/)RELATED相關文章新冠口服藥即將問世！——為何它不能取代疫苗？嗑完藥就好棒棒嗎？吃蝌蚪、怕蜘蛛、照大腸鏡都能研究？更多搞笑諾貝爾得獎作品攏底加！【科科聊聊EP66】天天戴口罩臉皮狂冒痘？——淺談「口罩肌」的生成與預防方式換個角度看世界！為何你需要認識家中的「不速之客」？——《台灣常見節肢動物圖鑑》TRENDING熱門討論即時熱門為什麼大家聽到臉書改名都笑了？綜觀科學界的一個Meta各自表述！88小時前你是哪種單身？710小時前從黑洞自旋速度推估「暗物質」的可能真面目！——極輕玻色子117小時前科學家模擬出《沙丘》行星的氣候模型：現實中的人類真的能在Arrakis生存嗎？419小時前如何漫遊元宇宙？Metaverse專文3選1：第二屆「泛糰策題高峰會」文章票選162天前那些搞錯用途的毒物：第二屆泛泛泛科學Podcast主題票選132天前為什麼大家聽到臉書改名都笑了？綜觀科學界的一個Meta各自表述！88小時前「莫德納孤兒」的煩惱：第2劑跟第1劑隔太久保護力會變差嗎？72021/10/29網站更新隱私權聲明本網站使用cookie及其他相關技術分析以確保使用者獲得最佳體驗，通過我們的網站，您確認並同意本網站的隱私權政策更新，了解最新隱私權政策。

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