何謂 手機 成 癮

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指一種渴望使用手機的衝動，個體在看到手機時即有想要使用的欲望或動 機，在使用手機後變得有精神，並渴望得到更多的手機使用時間。

指個體無法依循未使用手機前的時間安排，例如睡眠時間，上班上學、用餐 時間等。

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以下將9 項 ... Inazu, J. K., & Fox, G. L. (1980). Maternal ...邱淳孝諮商心理師- 【如何打破成癮循環？】 ... | Facebook大多數的老師或父母，可能會從第三步驟的「強迫行為」開始下手，也就是一直跟孩子說：「不要一直玩手機」、「早點去睡覺」等，意圖去對抗孩子的不良成癮行為，但往往 ...