喝熱水的18種功效

喝熱水的好處 ; 1.幫助減重 ; 2.疏通鼻塞 ; 3.牙齒保健 ; 4.促進消化 ; 5.幫助排汗.

1. 幫助消化. 吃飯時請避免喝冰水！ · 2. 排毒. 喝溫熱的水會讓我們流汗，幫助身體藉由汗水和排尿來沖走體內垃圾。 · 3. 促進血液循環. 熱水能幫助身體沖出 ...

用鼻和咽部充血助攻。喝熱水是一種優良的天然補救感冒，咳嗽和喉嚨痛。它化痰，也有利於從呼吸道中刪除它。因此 ...

日本醫學界已經證實喝熱水的18種功效： https://youtu.be/5gx_aRlq5mo 分享【正確喝水】 (1)喝熱水：不燙嘴是減肥的(2)喝溫水：是排毒的(3)喝涼水：是增肥的涼水會...