糖尿病綠豆

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綠豆含有低聚糖，但人體缺乏相應的水解酶，因此很難被消化吸收，熱量利用率較低，加上綠豆中含有較多的膳食纖維、硒、維生素B1等營養物質，對糖尿病患者的空腹血糖、餐後血糖具有很好的控制作用，對肥胖者和糖尿病患者有輔助治療作用。

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... 再次重複，正確的食物分類很重要，像紅豆、綠豆、地瓜、南瓜、 ...中醫知識CooL - 綠豆山藥湯| Facebook2020年5月17日 · 介紹給糖尿病患的綠豆山藥湯，這兩樣搭配起來很好吃哦，山藥也有控制血糖的作用，又能讓 ...時間長度： 0:38發布時間： 2020年5月17日