面對恐懼最好的方式就是勇敢面對4件面對不安你可以立即行動的事

求援？我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎？ 對許多人而言，目擊別人的傷痛與不安，是件很痛苦的事，我們經常會想快速解決. 它、採取某些行動，或設法提供立即的解脫。