本周講座 | 《道德經》中的養生智慧

不讀《道德經》一書，不知中國文化，不知人生真諦。

——魯迅

老子思想的集大成——《道德經》，像一個永不枯竭的井泉，滿載寶藏，放下汲桶，唾手可得。

——尼采

綜羅百代，廣博精微。

——紀曉嵐

《道德經》，又稱《道德真經》、《老子》、《五千言》、《老子五千文》。

它是中國歷史上第一部真正意義上的哲學巨著，也是道家哲學思想的重要來源。

全文共約五千字，雖字數不多，但章章錦繡，字字珠璣，可謂曠世奇書。

其書中所蘊含的哲學思想對後世的思想界、教育界、醫學界、武術界等都有著深遠的影響，尤其是《道德經》中所闡釋的養生方法對現代人的健康養生更是具有重要的指導意義。

那麼，《道德經》中都有哪些極富智慧的養生理論呢？「為無為，事無事，味無味」；「名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？甚愛必大費，多藏必厚亡，知足不辱，知止不殆，可以長久」；「致虛極，守靜篤。

噪勝寒，靜勝熱，知清靜為天下正」等等，這些理論都無時無刻不在影響和指導著我們……

但是，如何將這些理論付諸於自身的養生行動上？怎樣才能更深一層次的領悟和運用這些養生之道並遵循其養生規律呢？本周六（10月29日）下午，由河南博物院、中原國學講壇主辦，河南嵩陽文化策劃有限公司承辦，大河網支持的中原國學講壇「文明向心——大道中原」系列講座第二十五講將特別邀請著名道家養生學者、楊氏太極拳第六代傳人、四川省保健科技學會學術專委會專家李久雲先生以自己獨特的道學思維為大家詳細解讀《道德經》中的生命價值觀，期待大家的關注！

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講座時間：10月29日（周六）下午3:00

講座主題：《<道德經>中的養生智慧》

講座嘉賓：李久雲（著名道家養生學者，楊氏太極拳第六代傳人，四川省保健科技學會學術專委會專家）

講座地點：河南博物院西配樓二樓多功能報告廳

領票地點：河南博物院志願者之家

諮詢電話：0371—63582521.

中原國學講壇QQ交流群：515898211.

主講嘉賓

李久雲，傳統武術家、道家養生學者、養生膳食專家、楊氏太極拳第六代傳人、全真龍門派第26代傳人，青城天醫術當代傳承人。

現任國際道商文化研究院道醫養生中心主任，四川省保健科技學會副秘書長、四川省保健科技學會學術專委會專家。

李久雲深得道家吐納導引術、經絡養生術、節氣養生術、膳食養生術真傳。

他是彭祖長生五步功的發掘人，彭山養生旅遊文化的倡導者。

具有國家級養生指導師、國家高級健康管理師、國家高級公共營養師、國家高級經絡理療師資格。

曾長期執教於川內院校，培養了大批具有實踐能力的養生人才。

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