低咖啡因缺點

無咖啡因咖啡或者低因咖啡，從味道和形態上跟正常咖啡非常相似，但所含咖啡因非常低。目前沒有證據顯示喝低因咖啡有害健康，而且它兼具普通咖啡對身體 ...

但你是否擔心喝咖啡心悸、失眠，或因為懷孕，而改選低咖啡因咖啡？ 喝咖啡想攝取少量咖啡因，跟咖啡豆品種、研磨顆粒大小、烘焙方式、沖煮方式、水溫 ...

很多人都曾因咖啡因攝取過量而造成雙手顫抖、心跳加速及焦慮等症狀，甚至對部分人而言，即便是很小量的咖啡因也會對敏感體質有所影響，懷孕中的孕婦、老人 ...

一般咖啡的副作用例如心悸、失眠，多半是咖啡因造成，因此喝低咖啡因咖啡比較不會心悸、不影響睡眠。也有研究指出，對於已有高血糖或是葡萄糖代謝功能較差 ...