健康體型
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此外,研究結果可提供國內基礎值資料,並探討飲食GI. 及GL 對懷孕婦女健康之各種影響,尤其是 ...60歲看起來像50歲?保持健康4習慣,身體年齡比別人年輕! 50+ ...事實上,有研究結果顯示,「保持4種健康習慣,可以讓身體年齡年輕10歲以上」 。
1. 不抽菸? 2. 不喝酒 ... 一週3次,每次步行15到30分鐘,就能幫助你維持健康 的體型。
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