喝咖啡後遺症

總體來說，健康的人適量使用咖啡因是相當安全的，咖啡因造成的不良副作用通常是胃部不適、緊張或神經過敏。隨著年齡增長，咖啡因可能造成失眠問題，因此 ...

梅若醫院Shah醫師說：「咖啡因刺激腎上腺素分泌，過量會導致頭痛，發抖、失眠或焦慮、心跳過快，如果一天喝超過四杯還會頻尿。」而如果你原本就容易焦慮， ...

許多人發現早晨喝咖啡有助腸胃蠕動。咖啡的通便作用歸因於胃泌素的釋放，胃泌素是胃產生的一種激素，可加速結腸的活動。 鑑於這種作用，大劑量咖啡因可能導致某些人 ...

心悸 · 影響睡眠 · 鈣質流失 · 導致胃潰瘍長期空腹喝咖啡，有可能導致胃潰瘍。 · 咖啡中毒一天沒有喝咖啡會感到焦慮、易怒、全身不對勁，就代表你可能咖啡成癮 ...