如何 停止 痛苦的比較心態

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人比人，氣死人！活在他人的標準好累，如何停止比較心態？ - 經理人2021年4月7日 · 因為只要一直比較，總會遇上比你好的人。

想減少比較心態帶來的痛苦，你可以練習以下3 種常見的思考方式：. 1. 重新定義自己的位置. | 如何停止痛苦的比較心態？ - 人生研究所2021年5月9日 · PTT網友常常有網友說，總是在IG、臉書看到別人比自己好，工作有成就、存款比較多，就連男女朋友都比自己的帥又有錢，讓人感到好痛苦、憂鬱，如何停止 ... tw停止和他人比較！3招「心的練習」帶你逃出負面思緒 - 健康2.02019年8月29日 · 我們之所以會心理混亂、感到痛苦折磨，一大主因是我們常拿自己的缺點跟別人的優點相比。

這些念頭可能會在腦中猖狂地盤旋，讓我們感到自卑挫折，認為別人 ... | 如何消除愧疚感？檢視你的道德標準是否過高，放下內心大石頭2020年5月4日 · 這樣過了一段時間，直到奶奶因為糖尿病截肢，我不忍心看她那麼痛苦，於是愈 ... 有可能當時你在場，她更難以放手而去，你不在場，她走得會比較容易。

停止 | 停止你是「隱形焦慮者」嗎？海苔熊說明3分鐘搞懂！認識焦慮、理解傷痛「我不可以停止努力，因為停下來，一不小心就會被別人給取代。

... 但我認為比較貼切的說法是，在高度情緒張力（high emotional expression，High EE）的家庭中長大的 ...結束有什麼不對？」心理師：有人跟你說想自殺，做一件事就好2019年10月22日 · 然而一般情況下，多數人都難以承接他們的情緒，或者當他只是開玩笑的，覺得生命不可能向他說的一樣苦得不能忍受，而不當一回事，又或者別人會用比較痛苦的 ... | 該怎麼處理麻煩的比較心態與自卑情結？ 「每天面對90% 以上失敗率 ...2020年5月4日 · 「比較心態」，其實是人類一個極其平常，幾乎每個人都會有的情緒反應。

... 原本即使面對挫折仍能保持樂觀的自己，一度被徹底打敗：她曾痛苦地問過 ... 停止 為什麼我們討厭被比較卻又老愛比較？ - 天下雜誌2020年10月30日 · 滿腔的怒火正持續熊熊地燃燒著，嫉妒不斷鞭笞著自己的靈魂，逐漸吞噬自己的理智。

那巨大的痛苦，就像心裡住著一隻怪物，一口一口地咬掉心頭的肉。

在感情 ... | 別再叫我加油，好嗎：我用心理學救回了我自己 - 博客來你感到悲傷就是悲傷，感到痛苦就是痛苦，不需要與別人比較。

你感覺到的，就是真實。

海苔熊說：「人類是需要原因的動物，當我們看到身邊有一個人痛苦、難過、萎靡 ... | 在心碎之後：接納哀傷，花時間與悲傷相處 - About Counseling2018年3月5日 · 假裝一切都很好，比較容易。

這個社會對失落與哀傷抱持著錯誤觀念，我們認為只要是不舒服的事情就是「問題」，而因為哀悼帶來許多痛苦，它就是個 ...