深層睡眠精油多特瑞

睡眠對記憶扮演了重要角色，睡眠不足將阻擋大腦儲存白天所得到的資訊，如何用精油幫您一夜好眠，我們來告訴你。

精油在維持良好的睡眠品質，減輕壓力，與管理情緒上發揮很大的效益。 ... 深層睡眠. 於睡前服用1-2顆doTERRA Serenity舒眠恬靜膠囊。* ...

等多種複方精油、多特瑞椰子油效期:若直接接觸皮膚建議6個月內使用完畢,如未接觸皮膚, ... 且凸顯精油味道,提升嗅覺幫助身心進入深層休息，以達到真正的睡眠狀態。

先了解每種精油的特性和功效能幫助你在尋找適合的助眠. 精油時縮小範圍且更有效率地選擇以促進深層安定和放鬆. 的精油來幫助你營造理想睡眠環境。下表的各種精油具有. 非常 ...

1. Lavender薰衣草精油 · 2. cedarwood雪松精油 · 3. vetiver岩蘭草精油 · 4. marjoam馬鬱蘭精油 · 5. Roman chamomile羅馬洋甘菊...