安眠精油配方

因焦慮而失眠精油配方

精油常以薰香的方式，讓嗅覺接觸到特定的氣味後，嗅覺受體會傳遞冷靜的訊息給大腦，幫助大腦進入睡眠狀態。今天就要來公開助眠小物-舒眠貼的6種助眠精油配方。

什麼樣的味道經久耐聞適合夜晚？雪松精油是芳療中來搭配深層睡眠精油配方常見的幫助睡眠精油之一，雪松精油靜逸的松脂味、木質調香味，給你難得安適的 ...

安眠精油的製作. 《薰香》在適用的精油中任選，單獨或混合薰香皆可。 《精油浴》泡澡者可以薰衣草4滴+佛手柑2滴+依蘭2滴為組合，足浴者可上面的配方 ...