脊椎側彎

脊椎側彎該怎麼辦？ · 1. 刺激手部後溪穴，鍛鍊上肢及肩頸肌力將身體向上引。 · 2. 刺激腰部命門穴，鍛鍊核心肌群穩定脊椎。 · 3. 刺激足部湧泉穴，利用矯正鞋墊調整骨盆歪斜 ...

改善脊椎側彎4動作 · 1. 橋式：鍛鍊臀部肌力，減少脊椎負荷 · 2. 嬰兒式：放鬆腰部及脊椎周圍肌肉 · 3. 鳥狗式：訓練核心，並有助脊椎穩定 · 4. 屈膝抱胸： ...

脊椎側彎就像慢性疾病，可以透過改變飲食習慣與生活型態而獲得控制，側彎也可以透過調整呼吸與改變日常生活行為與姿勢，被良好地控制並有效改善。只要用 ...

衡觀診所以「全衡結構療法」的力學治療，輔以「德國施羅斯療法」的運動治療與背架治療，用「不開刀」的方法治療脊椎側彎，療效卓著。

功能性脊椎側彎：指的是身體兩側長期左右不平衡，久而久之造成脊椎骨整體排列歪斜，但脊椎骨本身沒有變形。患者通常可能有長短腳、足弓塌陷扁平、骨盆歪斜 ...