鄭雲龍坐姿

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避免駝背、抬頭、下巴突出。

4.疾病管理靠醫療，健康促進靠自己。

5.疼痛肇因於 ... | 救自脊：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始，找回健康脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作！ 健康來自正確的行立坐臥， 你的生活型態，決定你的健康狀態。

從彎腰、 ... | 身體智慧ptt完整相關資訊 - 媽媽最愛你人文講堂： 鄭雲龍健康自脊來播出囉→https://goo.gl/0dUAtu (完整24分) . ... 輔助用品歡迎至身體智慧官網報名與訂購：http://www.bodylearning. com.tw/ .