便秘茶包

（但如果你有腹瀉問題，白米飯則相對是較好的選擇。） 腸道蠕動 · 便秘 · 碳水化合物. 追蹤疾病 ...

至於「喝茶」，尤其熱茶能刺激腸胃蠕動，幫助消化，但中醫師就說了，茶葉中的單寧酸正是關鍵，因此茶葉品質和泡茶方式都很重要，因為單寧酸和蛋白質、醣類 ...

研究發現喝茶會引起便秘，主要是因為茶中的「茶鹼」（Theophylline），他們用兩組做對照組研究。喝水的一組血液、排便和排尿都沒有變化，但是喝茶的一組，糞便中收集到的 ...