便秘茶飲

茶友解析：便秘喝什麼茶好呢 · 黑豆茶. 黑豆在中醫中被認為具有良好的潤腸效果，由於它富含膳食纖維，能夠起到潤滑腸胃、軟化糞便的作用，使排便更加順暢。

（但如果你有腹瀉問題，白米飯則相對是較好的選擇。） 腸道蠕動 · 便秘 · 碳水化合物. 追蹤疾病 ...

便秘分4種中醫教你如何「喝茶」改善症狀 ... 許多人飽受便秘困擾多年，起初服用軟便劑治療有效，但久而久之軟便劑劑量越吃越重，有時候甚至吃軟便劑都 ...

針對虛秘型的便秘，她建議可飲用「人參首烏茶」，材料有黨參、何首烏、紅棗，將藥材沖入沸水悶泡20分鐘後即可代茶服用。此外，使用中藥材調理身體，最好到醫院經由中醫師 ...