助眠精油配方

好眠精油配方：佛手柑精油3滴、真正薰衣草精油2滴、檀香精油1滴，加入荷荷芭油(或向日葵油)10ml稀釋，於睡前按摩安眠穴和肩井穴，安定心神。按摩小腿至 ...

在床邊或臥室放置一台. 芳香噴霧器，讓你在進入夢鄉的同時吸入精油放鬆的香氛。你可以自行調製多種精油，創造屬於自己的. 助眠擴香配方。請記得，擴香配方中的精油不必全都 ...

舒眠、助眠精油噴霧製作方法

在ptt的芳療版裡，最常見的熱門問題就詢問有哪些幫助睡眠精油，在芳香調理中，適合助眠放鬆的精油配方除了常見的花香氣味的薰衣草精油、洋甘菊精油、伊蘭 ...