「非暴力溝通」的技巧(下):說出感受,提出明確的「請求 ...
文章推薦指數: 80 %
我猜不常有吧。
但為什麼要說出自己的感受呢?如果我很憤怒的話,對方難道不能從我的表情和肢體語言上得知 ...
現正閱讀「非暴力溝通」的技巧(下):說出感受,提出明確的「請求」2018/12/20,生活PhotoCredit:Depositphotos
Roxas楊大輝作家兼說書人,只寫增進思考的文字, 4THINK 知識部落格的001號員工。
看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文 「非暴力溝通」的技巧(上):不要給予評論,試圖說出「觀察」回想一下,你上一次透過語言直接表達自己的感受是幾時呢?我猜不常有吧。<
延伸文章資訊
- 1戀愛言語學:沒勇氣說出真心話,但忍耐不會讓你更開心|女人迷
所以現在你要練習的,就是去向當事人說出自己的感受,不論你想說的,究竟是好是壞。如果對方讓你很開心,那你就告訴對方你很開心;如果 ...
- 2對別人說出你的感覺,而不是想法@ 我和我的視界-邱立屏的 ...
(總是說出你的感覺,而非你的想法) 很多道理名言我們聽了很多,但在現實的環境中 ... 要更多去了解自己的感受,也要更多去體會別人的感受,要常常表達自己的 ...
- 3練習說出自己心裡話
隨著年記的增長,社會開始讓我們不敢說出自己的渴望,或者是在同時,讓我們無法說出自己的委屈, ... 於是,我開始猜想,我可能在這件事情上感受到情緒了。
- 4引導孩子「說出感受」,馴服情緒小暴龍::兒童語言發展::聽語 ...
家長在日常中,可以多多說出自己當下感受與相關情緒用詞,建立孩子大腦的情緒形容詞資料庫,無論是正向情緒或負向情緒,都應向孩子述說與示範。 例如:「外面 ...
- 5不願說出口的話,可能轉為「消極的憤怒」!你該如何邀請他說 ...
通常我們會不想和某人靠近,是因為無法對他表達出自己的想法或感受。既然對多數人來說,說「好聽的話」比較容易,那麼就表示,沒說出口 ...