別再說「要正向思考」！走過憂鬱症...吳念真：缺乏理解的善意 ...

憂鬱症並不是你「自己」造成的，但如果都推給大腦的血清素，同樣也是不 ... 他們不能理解的是，你的注意力無法集中、工作能力下降、思考能力 ...

強迫性的負面思考、思考變慢、常用字想不起來、解決問題能力變差、無法正確表達思緒、注意力記憶力變差，是憂鬱症病人常見認知障礙。

研究指出憂鬱症病人的思考內容與方式，常具有負向的認知偏誤、強烈的負向自我 ... 有憂鬱症的人會喪失自信，無法信賴自己，對於本身的能力，抱持懷疑的態度。

憂鬱，不是憂鬱症，兩種是截然不同的東西，當被確診為「憂鬱症」，它就確確實實的是個「生理」上的疾病。 ... 這跟我怎麼去想的、用什麼角度去思考的，完全沒有任何關係。 ... 我們頂多依靠固有常態...