正面思考令人沮喪,你需要承認自己的負面情緒- The News ...

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「正面思考」就像是一劑強心針,能化不可能為可能,使人攀上自我成長與超越的巔峰。

但對一個在日常生活中遭遇難關的人來說,表面的激勵話術,效果極其有限。

取而代之的,往往是更大的失落感。

文:林耕新小珍在金融機構服務,因為白天工作壓力大,不時會出現緊張、焦慮的狀況,又因為自我要求高,每個月的績效都要求前三名,並且自認為已累積多年職場的經驗,早就培養出高度的抗壓性。

沒想到,交往多年的



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