腰痛是肌肉痛、內臟痛、還是坐骨神經痛？骨科醫教你10秒揪出 ...

腰痠、腰部疼痛很常見，每個人痛感輕重也不相同，有些人感覺椎間盤隱隱作痛，有的則有點像肌肉痠痛的感覺。

到底該怎麼分辨自己是腰痛、肌肉痛、還是 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 影音 腰痛是肌肉痛、內臟痛、還是坐骨神經痛？骨科醫教你10秒揪出兇手 朱育嫻報導 2019/11/1818:54 字體放大 腰痠、腰部疼痛很常見，每個人痛感輕重也不相同，有些人感覺椎間盤隱隱作痛，有的則有點像肌肉痠痛的感覺。

到底該怎麼分辨自己是腰痛、肌肉痛、還是內臟痛，甚至是不是有椎間盤突出的問題？就讓骨科醫師教你分清楚！     揪出椎間盤突出骨科醫教你分辨 造成腰痛的原因很多，腰痛的症狀也都很相似，究竟怎樣的腰痛是與椎間盤有關？彰化基督教醫院骨科主任王偉勛指出，臨床上不少腰痛患者，搞不清楚自己是哪個地方出問題，以下就椎間盤突出、肌肉痠痛、腎臟發炎等３種疼痛感進行說明：   1.椎間盤突出：通常腰椎或椎間盤相關的疼痛是比較深層的，通常按壓不到，是隱約深層的疼痛，若是比較輕微的椎間盤突出，痛感會在臀部跟腰部的地方，若是比較嚴重的疼痛則會壓迫到神經，就會從臀部開始往下，連腿部也會跟著痛，然後依照神經的分布產生不同的麻木感。

延伸閱讀：久坐族當心椎間盤突出！辦公室、公車上都能做的日常保養3招   2.肌肉痠痛：若臀部痛或腰痛，可以壓得到痛點，就比較偏向是肌肉疼痛。

延伸閱讀：緩解肌肉僵硬、痠痛治療師：紅外線燈要這樣照才有效   3.腎臟發炎：從骨盆與腰交界之處，約第四、第五腰椎的地方順著肋骨摸，摸到跟脊椎交界的地方就是腎臟。

若這個地方輕輕敲下去就有痛感，表示腎臟可能有發炎積水或感染的情況，如果合併發燒，要趕快去看腎臟科或泌尿科。

延伸閱讀：腰痛≠腎臟病但可能暗示你4種疾病     另外，王偉勛醫師提到，臨床上會把椎間盤突出的患者，從輕微到重度分成４個等級： 【輕度】像是搬重物、打噴嚏時，感覺腰怪怪的、輕微疼痛，表示椎間盤稍微膨出來，結構沒壞，還沒擠出韌帶、沒壓迫到神經。

【中度】會腰痛，沒挺胸感覺就不舒服，表示椎間盤突出，但還沒壓迫到神經。

【重度】腳會麻木（單側居多）、刺痛、灼熱感，從臀部往下延伸到大腿、小腿甚至腳趾。

若突出量大，復健治療３至６個月仍未見改善，就要考慮手術。

【嚴重】通常最嚴重時，連腳都無力，稱作「馬尾終端症候群」，患者狀況已經壓迫到泌尿系統，導致大小便失禁，一定要趕快開刀不能等。

  ◎編輯／朱育嫻報導     相關文章 「腰痛」可以穿護腰？用錯小心肌肉萎縮！ 久坐腰痛！按耳朵「這裡」就能解 小腹凸是腰痛的元凶！「動動筋膜」3招塑身又解痛 腰痛別忍著！子宮、卵巢、泌尿道、脊椎…都脫不了關係   按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看 椎間盤突出腰痛肌肉痠痛腎臟發炎搬重物骨科復健失禁 延伸閱讀 婦人腰痛站不直哀哀叫，竟是椎間盤突出醫師教3招預防下背痛 2020/02/0611:59 椎間盤突出開刀3次讓她痛不欲生！骨科權威「換一招」手術終於不痛了 2021/03/2315:02 ３種人最容易椎間盤突出！２招「平躺」解腰痛 2019/11/2113:42 如同把醫師帶回家！「智慧型膝關節支架」用手機就能在家復健 2020/12/0717:14 「右肩痛」竟是肝臟引起？「６種狀況」你的痛和內臟有關 2019/11/2714:10 單身更要學！２組地板伸展腰痛復健不求人 2019/07/3018:58 人氣排行榜 1 鄭弘儀血管狹窄69％卻不自知！做1件事、不吃1食物壞膽固醇從166降到85mg／dl 2 煮綠豆做錯這件事反易中毒！譚敦慈授4招飲食助排毒多吃1物解黃麴毒素 3 一直掉髮怎麼辦？中醫師授3穴位助頭髮濃黑茂密改善失眠、心悸又可舒緩僵硬 4 吃「粗纖維」可改善高血脂、糖尿病、肥胖！醫師推薦這6種高纖食物幫助代謝更順暢 5 小腹越來越大、減肥總是失敗？4招提高身體代謝力不用抽脂也能瘦 6 玄關放這個可以招財！專家授5個好運臨門的玄關布置技巧，貴人財神都上門 7 「飛蚊症」怎麼辦？中醫師授護眼5穴位每天只要10分鐘，還能淡化眼周皺紋 8 高血壓2大可怕後遺症！1招天然降血壓祕訣遠離腦中風、心肌梗塞 9 水果熱量最高是它！15種夏季水果熱量排行榜曝光糖尿病患2招安心吃水果 10 降血脂吃燕麥、高纖、魚油都沒這招厲害！每天花5秒鐘，膽固醇最高可降60％ 11 余天慟：「余苑綺用手比要我讓她走！」家人的不捨病人恐更痛醫：用到「這藥」就該放手 12 快走防骨鬆、肌少症、糖尿病、心血管疾病！2招原地運動有氧效果很有效 人氣排行榜 1 鄭弘儀血管狹窄69％卻不自知！做1件事、不吃1食物壞膽固醇從166降到85mg／dl 2 煮綠豆做錯這件事反易中毒！譚敦慈授4招飲食助排毒多吃1物解黃麴毒素 3 一直掉髮怎麼辦？中醫師授3穴位助頭髮濃黑茂密改善失眠、心悸又可舒緩僵硬 4 吃「粗纖維」可改善高血脂、糖尿病、肥胖！醫師推薦這6種高纖食物幫助代謝更順暢 5 小腹越來越大、減肥總是失敗？4招提高身體代謝力不用抽脂也能瘦 6 玄關放這個可以招財！專家授5個好運臨門的玄關布置技巧，貴人財神都上門 7 「飛蚊症」怎麼辦？中醫師授護眼5穴位每天只要10分鐘，還能淡化眼周皺紋 8 高血壓2大可怕後遺症！1招天然降血壓祕訣遠離腦中風、心肌梗塞 9 水果熱量最高是它！15種夏季水果熱量排行榜曝光糖尿病患2招安心吃水果 10 降血脂吃燕麥、高纖、魚油都沒這招厲害！每天花5秒鐘，膽固醇最高可降60％ 11 余天慟：「余苑綺用手比要我讓她走！」家人的不捨病人恐更痛醫：用到「這藥」就該放手 12 快走防骨鬆、肌少症、糖尿病、心血管疾病！2招原地運動有氧效果很有效