《大名醫開講》粘曉菁: 老是吃這些脂肪肝恐威脅下個世代

相關影音（粘曉菁為台大醫院家醫部兼任主治醫師，台大臨床醫學博士，肝病防治基金會執行長） 隨著B肝疫苗的一個發明、施打，還有藥物的治療，C肝也 ... 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 自由電子報 自由財經 財經首頁 財經政策 影音專區 國際財經 證券產業 房產資訊 財經週報 基金查詢 投資理財 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 自由電子報Twitter 熱門新訊 Fed副主席：近期不太可能暫停升息 首頁 > 財經政策 《大名醫開講》粘曉菁:老是吃這些脂肪肝恐威脅下個世代 2019/11/1007:38 相關影音 脂肪肝是下個世代潛在的肝病問題，粘曉菁呼籲大家注重飲食問題，特別是父母也要控制小朋友，不要喝太多汽水、手搖杯。

如不幸得病，脂肪肝可透過控制飲食、規律運動來逆轉。

（記者胡志愷攝） （粘曉菁為台大醫院家醫部兼任主治醫師，台大臨床醫學博士，肝病防治基金會執行長） 隨著B肝疫苗的一個發明、施打，還有藥物的治療，C肝也已經有藥物可以做治癒。

接下來在下個世代其實最擔心的肝病的問題，其實就是脂肪肝。

請繼續往下閱讀... 在過往，肝病防治學術基金會針對上班的族群來做千人腹部超音波的檢查，我們也發現，大概有40%到50%的病人有脂肪肝的問題。

肝基會在全省偏鄉的篩檢，除了做B型肝炎、C型肝炎抽血檢查之外，在偏鄉也還有做這個腹部超音波檢查。

我們也發現越到偏鄉，也就是經濟狀況越貧瘠的這些地方，它脂肪肝跟肥胖的比例是特別的高的，這個跟全世界的發現都是很類似的。

在一些比較貧瘠的國家，因為可能每個人都要努力工作，才能夠溫飽，所以它們對於健康的一個照顧，其實是非常非常需要額外密集的一個介入的。

很多人會說，我怎麼從來抽血都不知道我有脂肪肝?但是呢，突然有一天，我去做全身健康檢查的時候，醫生就跟我說，「你的肝怎看起來油油的，有肝包油的現象。

」其實這就是脂肪肝。

那這個脂肪肝跟我們這個看到的那個雞、豬的內臟，尤其是心臟，外面有一層黃黃的脂肪是不太一樣的。

「心包油」我們可能會看到那個脂肪，但是「肝包油」，這件事情可不一樣了。

這個肝包油呢，就有點像是我們吃的鵝肝醬，它的油滴是散佈在一顆一顆的這個肝細胞裡面，所以不會看到有一區是黃黃的，一區是乾淨的。

所以如果有脂肪肝的朋友，幾乎都是在做超音波的時候，醫生看到說，你的那個影像看起來亮亮的喔。

這個時候我們就要特別有警覺，「喔!我的身體開始亮紅燈了。

」 超音波是檢查肝病最好的工具 脂肪肝跟其他肝炎一樣，都是不痛不養，平常不會有任何感覺。

什麼時候要特別注意呢?如果這時候，醫生跟你講說，你已經有脂肪肝，然後再加上我的抽血檢查，肝功能發炎的指數，也是我們常聽到的GOT、GPT，這2個數值開始升高，就表示說，我現在的肝功能已經造成肝臟的發炎了。

那這個時候，就要特別特別的去好好的控制這個脂肪性肝炎。

現在全世界的研究發現，肝癌的產生除了在亞洲是因為病毒性肝炎所造成之外呢，現在也發現脂肪肝、糖尿病，或者是三酸甘油脂數值過高，這3個情況，通通都會導致肝癌的發生。

所以在美國史丹佛大學的研究，他們也發現在美國，理論上B肝少、C肝少，這樣子肝癌發生率應該要逐年下降的趨勢，但是他們卻發現了死亡交叉，就發現這個肝癌的發生率越來越高，越來越高。

那他們發現，原來這個都是因為肥胖的問題、脂肪肝的問題所造成三高的這個影響，來讓我們的肝臟受到傷害，引起脂肪性肝炎，最後導致可能會發生肝癌的狀況。

腹部超音波的檢查，通常會看到肝、膽、脾、胰、腎這幾個器官，超音波其實是檢查肝病最好的工具，為什麼呢?第一個，它快速可以做到，第二個，它沒有輻射。

我們會建議，就是我們這些病友如果本身有B肝、有C肝、有肝硬化的情況，請記得大概每半年就應該要做一次腹部超音波檢查。

那如果是說，有脂肪肝的朋友，就要特別小心，如果你的脂肪肝已經合併，有某一個區塊是脂肪不均勻分佈，我們也建議應該要大概最晚最晚1年，都應該要做一次腹部超音波檢查。

脂肪肝是可以逆轉 我最小的這個脂肪肝的病友，大家猜他幾歲?這個我最小的有脂肪肝的病友，他現在才小學5年級。

很多人都知道，喝汽水可能對健康不好，因為有果糖。

但是很多人卻忘記，台灣的名產手搖杯飲料，家長都沒有注意到，所以爸爸媽媽在喝手搖杯的時候，剛好給小朋友一起喝一杯。

裡面含的這個糖，有多都是這個果糖成分，那果糖是會造成脂肪肝之外，很容易導致肝臟發炎，那這樣長時間攝取下來，連小孩子都會有脂肪肝的一個現象。

脂肪肝是可以逆轉的。

只要我們好好控制我們的嘴巴，吃進去油脂的東西減少、甜食的東西減少，那加上規則的運動，我們身體呢跟肝臟一樣，它都是等於是一個反應平衡點，只要我們進去跟出來是一樣多，它就維持一定平衡。

但是若此我們進去的油跟糖很多，出去的運動，也就是運動消業障消的少，當然就會有這些熱量囤積在我們身體。

那會囤積在哪裡呢?大家一定最有經驗，囤積第一個一定在肚子、屁股，對不對。

看不到的地方，就可能是內臟脂肪，再來在器官裡面，就是肝臟，另外胰臟也有可能。

所以我們身體，有很多可以儲存這一個脂肪的地方，都是需要我們用健康的減重，慢慢的運動，加上一些強度的訓練，來消除脂肪肝。

（攝影．剪輯/記者胡志愷．吳滋雅  策畫．訪談/記者歐祥義） 一手掌握經濟脈動 點我訂閱自由財經Youtube頻道 不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由財經】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

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