【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰 ... - 豐榮醫院
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膝蓋疼痛瘀血瘀青，這時該冰敷還是熱敷好？ ... 冰敷功用：降低疼痛感、舒緩發炎反應、麻痺作用、消腫冰敷原理：使血管收縮，血液循環慢， ... Skiptocontent 在家一不小心撞到桌角，雖然沒有外傷，但膝蓋疼痛瘀血，這時該冰敷還是熱敷好？肌肉受傷後到底要不要冰敷？受傷後何時冰敷？何時熱敷？要是一不小心弄錯，可能會使傷口發炎更嚴重，大大延長了傷口癒合的時間！另外，熱敷冰敷使用時機以及應該要注意什麼呢？以下案例介紹讓你快速
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