當呼吸變得不順暢時| El Camino Health
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Click link to view this page in English. 呼吸系統是一組器官與組織協同運作，吸入氧氣同時排出二氧化碳。
上呼吸道包括鼻子、鼻腔、鼻竇、喉頭與氣管。
下呼吸道則由肺部、支氣管、細支氣管、與肺泡（小氣囊）組成。
肺部是一對玉米狀的器官，由海綿狀、粉灰色的組織所構成，佔據了胸腔裡大部分的空間。
肺部在二十到二十五歲之間完全成熟，可以容納約六公升的空氣。
大約在三十五歲之後，肺功能自然逐漸衰退，伴隨老化，呼吸會變得較為困難。
多運動、避
