害怕得罪人怎麼辦？

害怕得罪人怎麼辦？,1樓盧卡斯第一你必須得突破性格這一關，可以多試著放開自己，和外向的人多相處，也可以換位思考，別人把我得罪我是怎樣的心情， ... 害怕得罪人怎麼辦？ 首頁>心理時間2021-06-0900:49:03 1樓：盧卡斯 第一你必須得突破性格這一關，可以多試著放開自己，和外向的人多相處，也可以換位思考，別人把我得罪我是怎樣的心情，你肯定不會在意會體諒，這個也得看人，有些人就是刺頭，不希望別人得罪，如果是一般的普通朋友就不要緊。

絕對有用！ 2樓：起風了 你好，怕得罪人的人不一定是性格軟弱， 他是希望跟每個人和平相處， 是比較隨和的人， 而且是比較受人尊敬的人， 這種人不是怕誰或巴結人， 是比較高素質的人， 以和平為主， 祝你生活愉快！ 3樓：卿卿 一般這種的心理都是由於自己的不自信，自卑的心理造成的，與自私相反，有的即便是順理成章的事情也會擔憂引起別人的不滿。

然後自己雖然也不開心但還是要難過的接受下所有的不好的後果。

這種心理可以說是不太正常的，是對自己的身心健康和發展都是不太好的。

首先自己應該明白一點：人活在世上就不可能不去得罪人，就像網路上的那句話說的一樣“我們不是人民幣，做不到人人喜歡”。

我們也沒有必要去討求他人的喜歡，我自己也是這樣，非常怕得罪人甚至已經成為了一種慣性思維。

總是先把自己推出去放在槍口上，其實duck.不必。

人都是活一輩子，憑什麼自己的人生要為別人而讓步？ 為什麼不是他為我讓步而要你自己做出犧牲呢？在自己的利益面前就要去爭取。

把自己的生活放在第一位，自己的需求和考慮放在第一位，這本來就是無可厚非的事情。

我們不會去無緣無故的挑釁別人惹是生非，但遇到一些的確無法調解的時刻，得罪了也就得罪了，我們不會因此而背上罪名，我們會為自己勇敢去保護自己而感到欣慰。

這才是不委屈自己的法則。

4樓：知之 害怕得罪人的心理是：當我和別人相處時，別人可以得罪我，我不能得罪別人，當別人又得罪我時，我受到傷害怎麼辦？所以害怕得罪人的本質是害怕自己再次受到別人的傷害。

形成原因：從小在成長環境中，被別人得罪、被別人欺負、被別人壓迫造成的。

而當你遭受這樣的待遇時，你卻不能用同樣的方式對別人，無數次地經歷，讓你得出一個結論： 別人能得罪你，你不能得罪別人。

你的成長環境中可能有一個始作俑者的人，當他欺負你，壓迫你，得罪你的時候，你卻不能這樣對他。

你們在相處模式上，你永遠處於被得罪，被欺負，被壓迫的一方。

你們的相處模式是由他決定的。

解決辦法：回想一下，你成長環境中，你怕得罪誰，就是你怕再受到誰的傷害。

他也就是你人際交往中給你制定不平等條約的人，也就是他用他以為的相處模式來約束你的人。

找到這個人以後，你仔細觀察總結你和他的相處模式，在他面前，表達自己，爭取自己，按自己的意願主宰自己。

你就不會害怕得罪他了。

然後在社會上，你和所有人相處時，你就不會有這種心理了。

5樓：無聊一隻豬 沒有人喜歡得罪人，那是給自己找不自在 你可能是有點謹慎和敏感，老覺得自己哪兒哪兒可能得罪了誰誰。

可能事實上沒人太在乎你的行為，是你有點自作多情。

另外，如果老覺得自己的行為可能得罪人，那麼就多審視和反思自己，調整自己相關的行為模式，讓自己變得更加柔和和討人喜歡。

值得注意的是，無論你多麼討人喜歡，都沒有太多人在意你，人們直接感受的都是自己感受，在意的都是自己 6樓：嗯呀 瀉藥。

我怎麼知道？我現在超級害怕得罪自己，盡全力恪守身心一致，言行一致，像寵孩子一樣寵著自己，像教育孩子一樣教育自己，我全身都在用力害怕，害怕到讓別人也害怕得罪我，不願意得罪我。

7樓：笑笑不說話 交流障礙。

太在乎別人得看法。

自卑。

敢不敢發表自己的意見 敢不敢等到機會站出來 揚長避短 參與千萬不要試探別人，大大方方的展示自己。

一旦試探上癮，你不是變得變本加厲，就是變得虛偽無度。

所以 不要試探不要試探不要試探 8樓：蜘豬 小時候： “乖，媽媽給你買糖吃”； “不許哭，再哭打屁股”； “別亂跑，小心壞人來抓你”...... 再大點： “好好學，別辜負我們對你的期望”； “聽大人話，這都是為你好”； “看看你現在什麼樣，太讓人失望了”...... 聽沒聽過這些話？如果這也曾是你成長路上揮之不去的魔咒，那你的問題就有了出處。

一個小時候沒有被無條件愛過的孩子，長大後也不可能會相信有無條件的接納和認可。

為了加入到一個秩序裡，他只能也只會通過壓抑自己內心真實的想法和需求，違心的順從附和他人，來維繫一段關係的平衡。

過去的成長環境沒有給過他足夠的安全感，讓他陷在一種隨時都會被拋棄的危機中不能自拔。

他的內心虛弱而卑微，從來不敢大聲對外界說“不”。

但即使這委曲求全換來的平衡也是虛假而脆弱的，根本經不起推敲，並且還會繼續惡性迴圈，讓他越來越找不到自我。

既然認識到了問題的癥結所在，要想改變，就必須對自己以往的錯誤認知進行推倒重建。

1、一段關係的平衡，如果是靠一方委屈自己才能維持，必然不會長久。

必須要雙方達成共識，互惠互利才能共贏。

2、要敢於展示真實的自己。

人家怎麼待你，最終取決於你是什麼樣的人。

與其小心翼翼帶著面具生活，不如努力提升自身，只有當你和對方站在同一水平線上，勢均力敵時，你們的關係才是最穩定的。

3、別做違心的決定，長久看這將得不償失。

4、試著多說幾次“不”，你就會發現世界沒有那麼複雜了，人心也沒有那麼險惡了，你也可以心平氣和了。

腦子笨，情緒化，沒什麼能力，類似早期邱瑩瑩。

怕得罪人，老好人一個，這樣的我是不是人生真的沒救了1樓淨塵有救。

一個整天想撕破天，想殺戮的孩子都會走出來，更何況題主你呢。

巧了，今下午我舍友也這麼和我傾訴的，類似於題主後半段，但前半段他之前也意識到了。

因為她是個好孩子，只是因為成長環境，導致了她眼界低，資訊接收得少。

然後我就勸她，好好利用這幾年，還是經歷的事太少了，多經歷一些事，就能得到... 其他用戶還看了： 1000多塊錢的手機哪一款比較好用？ 美國大學讀minor對於回國工作用用處嗎？ 為什麼鐵路沿線的房屋抖破破爛爛的？！ 《葫蘆娃》裡蛇精的如意，竟然是個癢癢撓？ 你怎麼看待單招？ 地球早年粘的不夠結實，甩出去一塊物質，形成了月球，在地球上留下的洞形成了太平洋。

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