讓神的話語成為靈糧的10個方法 - 基督教論壇報

除了肉體上需要水和食物之外，我們還需要靈糧，這只有創造我們的上帝能供應我們，上帝為 ... 聖經對基督徒來說不是可愛的配件，而是每天迫切的需要。

關閉 這是異端思想 色情內容 暴力或禁止的內容 這會冒犯他人 不實報導 其他 1/100 送出 2019-04-14 基督教論壇報/普世教會 論壇報副刊 追蹤 0 2,538 A A A 【特約編譯鍾小玲／報導】雖然耶穌在馬太福音六章11節，指教我們依靠上帝提供我們每天的飲食，但祂也明確指出：「人活著，不是單靠食物，乃是靠神口裡所出的一切話。

」 除了肉體上需要水和食物之外，我們還需要靈糧，這只有創造我們的上帝能供應我們，上帝為我們提供靈性滿足的方式之一，就是透過祂的話語。

以下是神的話語滿足我們的一些方式： ●教訓、督責、使人歸正、教導人學義（提摩太後書三章16-17節） ●提供方向和引導（詩篇一一九篇105節） ●給予希望（羅馬書十五章4節） ●賜下智慧和洞察力（希伯來書四章12節） ●幫助我們在靈性上成熟（彼得前書二章2節） 但不只這些而已！ 為了以上的種種好處，基督徒應該每天刻意為上帝的話騰出時間。

聖經對基督徒來說不是可愛的配件，而是每天迫切的需要。

然而，這些基本的誡命卻可能因為日常的忙碌和時間壓力而充滿挑戰。

怎樣才能確實把上帝的話變成每天的靈糧呢？以下有十種方法。

一、使上帝的話成為你的首要資源 希伯來書四章12節說：「神的道是活潑的，是有功效的，比一切兩刃的劍更快，甚至魂與靈、骨節與骨髓，都能刺入剖開，連心中的思念和主意，都能辨明。

」 在現今這個谷歌當道的時代，在尋求上帝的心意之前，我們更有可能先從網路上尋找答案。

但不要忘記，上帝的話提供了人生所有的答案，迄今我還沒有發現聖經中找不到解答的問題。

我鼓勵為你面臨的問題尋求上帝的話，祂的話是活潑又有功效的，上帝不斷地用祂的話，以獨特的方式與我們溝通。

二、把神的話藏在你心裡 詩篇一一九篇11節說：「我將你的話藏在心裡，免得我得罪你。

」 現在就花時間記住經文，一旦你沒時間坐下來讀經時就可以派上用場。

當我們用這種方式記住上帝的話，那些經文就會存在我們的心靈和思想中，有需要時隨時可用。

不用擔心，沒有必要開始背誦整本聖經，我建議可以從你目前最需要的一節簡短經文開始；將它寫在小卡片上，放在像是浴室鏡子或汽車儀表板上。

每天一看到卡片，就試著練習不看卡片而背出經文。

三、制定計劃閱讀上帝的話 不少手機應用程式和網路事工都提供現成的聖經計劃，讓人可以在特定的時間內完成經文閱讀和靈修。

這些安排好的計劃協助你減少花時間規畫讀經的複雜性，並透過附加的追蹤進度功能，讓你持續地閱讀神的話語，更有趣也更容易達成目標。

四、與同伴一起研讀上帝的話 邀請一個朋友與你一同讀經，安排一段個別讀經時間，再一起聊聊你們閱讀的內容。

與同伴一起讀經會帶來喜樂，因為可以聽到神在他們生命中所做的事；你的同伴可能從經文中看到與你不同的觀點，使你在讀經上更有收穫、更有果效。

五、小範圍研讀上帝的話 我喜歡每日靈修，因為讀完短短的經文所花的時間不長，更有可能養成持續讀經的習慣。

不少人在每天讀經時感到氣餒，因為我們認為需要花費太多時間，但實際上並非如此。

在神的話語中，每天花少少的時間讀經，比根本不讀經要好多了。

六、大範圍研讀上帝的話 人生中有些時期適合花很多時間鑽研特定經節，但也別忘了，大範圍地讀經也是好方法。

「一年讀完聖經」計劃可以提供你每天研讀上帝話語的動力，因為你不需要想太多接下來要讀什麼，一直讀下去就對了。

想想看，讀完了整本聖經以後，你與神的關係會增長多少？你會在哪些故事中看到上帝？ 七、傾聽神的話 如果讀經讓你害怕，不妨試著用聽的。

有聲聖經讓你可以選擇在早晨、上下班通勤時、洗碗或運動時，聆聽神的話。

或者也可以找個同伴，互相讀經給對方聽。

八、寫出或畫出神的話 如果你想更多投入在讀經當中，可以試著製作聖經日誌，就是寫下或是畫下聖經經文，幫助你記憶、默想或學習，這也是一種有創意的讀經方式，讓你在讀經時放慢速度。

九、如果你無法完全理解上帝的話，那也沒關係 溫蒂．波普（WendyPope）在她的靈修中，分享了她讀經的經歷： 「我們無法理解某件事，並不代表我們不是基督徒，或是不像別人那麼聰明…聖經與其他的書不同，希伯來書形容上帝的話『是活潑的、是有功效的』，目的在幫助我們好好度日，因此，有必要把讀經當作日常生活的一部分。

」 十、每當我們去見主，祂總是在那裡 隆恩．甘尼特（RonGannett）建議，把你的聖經放在每天都會看到的地方，如此，每當我們去見主，祂總是在那裡。

花時間在神的話語中沒有壞處，希望你已經找到了新方法，使讀經成為你的日常習慣。

你會嘗試以上哪種方法呢？ 作者簡介：克莉絲汀娜．派特森（ChristinaPatterson）取得美國自由大學神學碩士學位，是「珍愛女人」（BelovedWomen）這個非營利資源和社群的創始人，詳情請參考belovedwomen.org（資料來源：ibelieve） 加Line好友 按讚支持 訂閱YouTube 加入福音大爆炸計畫，奉獻支持論壇報 我要奉獻 2022-10-01 基督教論壇報/特會活動 0 2022-10-01 基督教論壇報/專題報導 0 2022-10-01 基督教論壇報/專題報導 0 1 凌晨三點開始止不住哭泣和讚美上帝陳恩藩牧師以色列行感覺彷彿第一次讀聖經 2 2022年10月論壇獨家手機桌布 3 浸聯會新任總幹事楊德仁牧師交接布達未來五年浸信會要拓植70間新堂會 4 義大利史上首位女總理誕生！梅洛尼呼喊口號：上帝、祖國和家庭 5 日本街舞團體啟蒙但信仰讓她找到使命台大碩士「阿雅老師」李婉君培力興起年輕世代舞動人生