覺得自己是社畜無力翻轉生活？職場專家：突破5個恐懼讓你 ...

疫情不僅改變了人們的生活方式，更劇烈震盪工作型態，不難窺見遠距工作 ... 高階主管白慧蘭認為，只要掌握一關鍵能力，就能擺脫「社畜」的無能為力。

在今天看見明天 × 覺得自己是社畜無力翻轉生活？職場專家：突破5個恐懼讓你PlayingBig！ 職場專家、外商高階主管白慧蘭認為，只要掌握一關鍵能力，就能擺脫「社畜」的無能為力。

張孝瑜 職場 2022-03-0114:48 +A -A 加入收藏 疫情不僅改變了人們的生活方式，更劇烈震盪工作型態，不難窺見遠距工作極有可能成為常態；尤其，新創公司如春筍般冒出，組織扁平化、去中心化以及資訊透明化，都讓「老闆說東就不敢往西」的情況越發少見，權威命令已不再是唯一真理。

點連結收聽Podcast《微講堂》輕鬆學習職場進階力＞＞https://pse.is/3uw6t7   對此，職場專家、工作生活家主理人及外商高階主管白慧蘭認為，未來工作者最重要的是「自我領導力」，不僅理解自己的夢想，還能夠勇於實踐。

但對於許多自認是「社畜」的上班族而言，這樣的理想狀態似乎遙不可及，每天汲汲營營、忙碌奔波，根本無暇顧及期待完成的夢想。

  白慧蘭指出，在心理學上稱呼這樣的行為是「Playingsmall」，也就是自我認同度低，摒棄生活中真正想要的東西，好能擁有短期、暫時的舒適與安全感，總是自我設限。

相反的，「Playingbig」就意味著擁有冒險犯難的精神，能無所畏懼的做自己想做的事，不讓擔憂、恐懼或自卑成為自己的框架，相信自己做得到「Yes,Ican！」。

  若想成為PlayingBig的積極進取者，面對以下常見的5種恐懼，白慧蘭提供突破困境的心法：   1.恐懼他人的想法：當開始去做一件事時，總會有來自各界不同的評價，只要專注在自己的目標持續向前，就能無所畏懼。

  2.被拒絕的恐懼：重要的並非「是否被拒絕」，而是即使被拒絕，積極了解原因，當作自己成長的養分，總有一天能抵達夢想彼岸。

  3.害怕「能者多勞」的恐懼：不害怕承擔更多責任，跨出自己的舒適圈，就有機會讓能力成長。

  4.「冒牌者症候群」恐懼：所謂的冒牌者意指擔憂自己的成功只是運氣而非實力，與其最後讓別人或自己失望，不如一開始就沒有成功，在心理學上有許多突破的方法可供運用。

  5.失去自尊的恐懼：許多人擔心自己萬一做不到，會連自己都瞧不起自己，白慧蘭指出，「承認自己的缺點」是克服的途徑之一。

她也承認，在經營全新社群平台時，也幾乎天天面對失敗的恐懼，唯一方法就是要「夠堅定」，只要足夠堅定、持續向前邁進，就能在人生中領導自己，PlayingBig！ 從今開始！持續閱讀，掌握財經脈動、解構產業趨勢！ 職場 社畜 老闆 公司 恐懼 離職 延伸閱讀 腦動脈瘤沒破裂前，95％沒有症狀...神經外科醫師點名11種人要提防 2022-01-25 芬蘭被點名「加入北約，下一個就是你」烏克蘭慘況讓周遭各國急自保　俄威脅：誰入北約，軍事、政治有嚴重後果 2022-02-26 曾說「若北韓意圖攻擊，我們要先發制人！」　尹錫悅當選南韓總統，金正恩得小心了？ 2022-03-10 猜猜看＂Yougaveagoodpitch.＂是什麼意思？一次搞懂pitch用法 2022-07-22 台股大盤概況走勢 熱門: 熱門話題 /HOTARTICLES/ 最新文章 /HOTNEWS/ 熱門推薦 /HOTRECOMMEND/ x 傳失言觸怒周星馳、被成龍批「大頭症」　香港影后正紅卻被下令封殺...窮到租房14年 台股大盤走勢 熱門: