為何倒楣事都發生在我身上？ 相信自己過不好 - 聯合報

為何倒楣事都發生在我身上？三個關鍵思考，或許可以讓你有不一樣的新發現。

沒有人天生永遠樂觀開朗，但也不會有人天生永遠悲觀抑鬱，你可以透過這樣的 ... 為何倒楣事都發生在我身上？相信自己過不好，你才會真的過不好2020-03-1814:50 /張念慈資深媒體人自從開了粉專「失敗要趁早」以後，就常常被問到「你怎麼可以一直都那麼樂觀啊？」「你的正能量也太強了吧？」其實，我真的不是天生樂觀的人，成長過程中，我該抱怨的、該詛咒的、該怨天尤人、該呼天搶地哭泣的，其實一點都沒少過。

但，小時候哭還有人會安慰你，說你梨花帶淚讓人好心疼；都幾歲人了，現在哭人家根本不會鳥你好嗎？！肺炎流行期間，一把鼻涕一把眼淚的還會被要求戴口罩趕快離開、沒事少出門，請堅強認清這個事實，你已經不小了，是該為你的人生做出改變了。

好吧好吧，一定有人想小聲抱怨：「但是，就算是轉念想變堅強，倒楣事也不會停止啊！」有三個關鍵思考，或許可以讓你有不一樣的新發現。

圖／Pixabay分享facebook思考一：能活著就是人生勝利組年收入千萬的企業負責人Jason最近和我分享他的成長故事，他的母親有情緒控管問題，從小只要說謊母親就會拿針刺他的嘴唇，做錯事更會要他跪在人來人往的大街上「洗門風」。

20歲時，他進入父親公司工作，跟著父親到一家家銀行借錢，身為兒子的他理所當然擔任連帶保證人，蓋了一個又一個的章。

25歲時，父親的公司倒了，連帶保證人的他突然背負2億債務。

為了躲債，他連夜搬家，求職時只敢領現金，不敢投勞保，名下全無財產。

「我很恨我的父母，為什麼給我一個這樣的童年，長大後又背了讓我一輩子無法翻身的債」Jason提起這段，眼神中仍難掩傷痛和怨恨。

「我絕對不要再過這樣的人生！這樣的人生糟透了！」他滿懷憤恨投入創業，白手起家打造了自己的事業江山，正當人生看似有轉機時，卻在40歲生日前一個月，發現自己長了胰臟神經內分泌腫瘤，40年來的怨恨突然不見了。

「以前我告訴自己這輩子一定要如何如何，但，我現在只想：我還有這輩子嗎？」Jason後來透過妹妹捐肝，讓生命得以延續，也因此事讓他體悟：能出生、能活著就是恩典，已是莫大的勝利。

人生再不順，都不如人生能繼續走下去重要。

能活著，就是人生勝利組。

圖／Pixabay分享facebook思考二：一件事會好或壞，從你怎麼看待它時就開始如果今天要選交往對象，你會開怎樣的條件？我手上有兩個人選，第一個是一餐要吃10個便當、每個月伙食費6萬元的女生；第二個是體重破百公斤，每天打電動的宅男。

請你做決定，會選擇跟這兩個人在一起嗎？如果我再告訴你，第一個人是曾參加日本綜藝節目《火力全開大胃王》飽受矚目的「千千」，她的Youtube頻道「千千進食中」訂閱數破百萬，月入至少30、40萬元以上；第二位是電競實況主，亞洲統神張嘉航，1年收入達400萬元，你會為你前一個選擇慶賀「押對寶了！」還是懊惱「阿呀！當初怎麼沒選她／他？」人生常會遇到許多需要選擇的時刻，但很多事最後會怎麼發展，從你決定怎麼看它時就開始了。

相信「吃給別人看」可以成為一門生意，相信「打電動給別人看」可以是一項專業；更重要的是，他們身旁的人選擇相信這樣的決定是對的，才會造就這樣的結果。

你怎麼看待遇到的事？從你決定怎麼看待它開始，就決定了接下來的命運。

思考三：用力相信，相信久了就變真了有個在業界很有名的形象照攝影師朋友Ray，去年立委選舉期間，剛好來找他拍形象照的候選人，後來都當選了。

這些候選人裡頭，不乏第一次參選的政治素人。

Ray告訴我，比起其他來拍形象照的顧客，這幾個候選人從一進門就散發出強烈的氣勢，他們都堅定相信自己會當選，從握手寒暄到談天議題、拍照角度，都有自己的想法和觀點，雖然根本還沒當選，但已經看起來從政許久的現任立委。

還有一名女性顧客，拿到拍攝的形象照後又開心卻也擔心問Ray「拍得太漂亮了，會不會不像我本人？」Ray告訴她「你相信你長這樣，相信久了就變真的了。

」兩個月之後，女顧客回來致謝，說自從離開相館後，她把照片隨身攜帶，隨時提醒自己「我就是照片裡的那樣成功、漂亮有自信」整個人果然真的變漂亮，氣場也完全改變了。

你願意用力相信，相信久了，就變真了。

為何倒楣事都發生在我身上？你選擇怎樣的相信？巨蟹座的我，天性多愁善感，很容易就陷入自己演內心小劇場、躲在角落畫圈圈的情況，我絕不是一個「原生」樂觀的人，但透過以下三種思考方式，我努力讓自己可以換個角度思考人生，意外發現其實人生不如我們想像的糟。

這三個順序分別是：思考一：能活著就是人生勝利組思考二：一件事會好或壞，從你怎麼看待它時就開始思考三：用力相信，相信久了就變真了。

我在生完第二胎喜迎新生命時，被確診罹患甲狀腺癌，癌細胞還轉移到淋巴，這樣的過程我書寫在還沒想要隨便死，就別放棄好好活，卻鼓舞了更多人願意用開闊的心胸面對生命的難關，正因為我選擇相信：我還活著就是勝利、我相信我可以戰勝癌症、我用力的相信我相信的事，一切一定會更好。

沒有人天生永遠樂觀開朗，但也不會有人天生永遠悲觀抑鬱，你可以透過這樣的練習，幫助自己的心變得強大。

相信自己過得好，你才能真正過得好。

更多第一手訊息不漏接，請按讚追蹤個人網站：小記者所見所聞粉絲專頁：失敗要趁早IG追蹤：fail.earlyYoutube頻道：失敗要趁早人性剖析人生母親自我成長方張念慈資深媒體人新聞工作者、作家、部落客、大學和機構講師。

社會光明面新聞報導獎及攝影獎、家暴及兒少新聞獎、吳舜文新聞獎等得主。

著作｢跑新聞看社會」、｢發現愛的角落」、｢小記者所見所聞」。

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