紅棗 - 廣漢藥材/老媽子辛香料南北貨批發
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紅棗中含有糖、澱粉、蛋白質、脂肪、有機酸、蘆丁、皂甙類、黃酮類,維生素B、C、P,胡蘿蔔素以及多種微量元素。
推薦食用方式: 紅棗的食用方法多樣,蒸、燉、煨、煮均 ...
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紅棗
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產品說明
紅棗中含有糖、澱粉、蛋白質、脂肪、有機酸、蘆丁、皂甙類、黃酮類,維生素B、C、P,胡蘿蔔素以及多種微量元素。
推薦食用方式:
紅棗的食用方法多樣,蒸、燉、煨、煮均可。
最常用的方法是將紅棗煎水服用,將10到30克紅棗洗淨,並用小刀在其表皮劃口,然後加適量的水煮1小時左右即可。
也可以在粥裡加入紅棗,做成棗粥食用。
另外,將紅棗做成紅棗蓮子湯、紅棗花生湯、紅棗粥等也是很不錯的。
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