低落時看勵志文根本沒用，心情不好用這4 個祕訣「馬上」得到 ...

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了解隱私權政策 【為什麼我們要挑選這篇文章】心情很差的時候真的很需要正面的力量，但是在網路上找了一堆心靈雞湯文根本沒用，他們說的那些方法對現在的自己來說是遙不可及，也不是一時能做得到的。

「我現在就是不想要找尋意義也沒辦法熱愛生活啊！」這時候我們不需要什麼變成更好的自己的文章，只想要讓鬱悶的胸口能夠立刻得到舒緩。

來試試看這幾招吧！（責任編輯：王愉賀）不要怕「憂鬱」！看完這篇，你就知道如何