女性自慰的4大優點，除了讓自己開心居然還可以減肥
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誰說女生不能自己來？別害羞～這都是很健康的事情喔！有些女生對於「自慰」這件事情總是既害怕又害羞，除了靠手撫摸之外，目前市面上也有很多自慰的輔助工具，證明女生的高潮可以不用靠男生！如果你也是屬於害羞的小妹妹，請你試著慢慢理解女生自慰的4大好處，照顧自己的身心靈，讓自己滿足一下。
性愛高潮不只有一種！帶妳探索5種你沒想過的性愛高潮自慰是指自己刺激性器官而獲得性快感或達到性高潮的一種行為。
自慰可以用手、日常物品或專門的性玩具等來進行性刺激。
睡眠可以說是現代文明病，喜歡在睡前滑手機也容易造成失眠～想要改善失眠的困
