心理學：別讓社群媒體綁架了你- ĒSEN

Orben博士提出了更細膩的詮釋，認為心理健康與社群媒體間的關係「複雜、雙向、且每人皆不同。這是因為每個人在社群平台上活動的類型與原因大有關係，而不 ...

使用社群媒體會令你感到焦慮嗎？研究指出，以視覺為導向的Instagram、Snapchat，對使用者心理健康的傷害最大。

探究原由，研究者表示過度使用社群媒體可能會導致睡眠不足、缺乏運動，且增加暴露於有害內容（如網路霸凌）的機會，從而影響青少年的心理健康。值得注意的 ...

根據克里夫蘭醫學中心，每天將社群媒體的使用時間限制在30分鐘以下可以增強心理健康和幸福感，這似乎是難以達成的目標，但參與這項研究的受試者說，「當 ...

研究顯示社群媒體與心理健康問題有關──但僅限於某些情況，並僅針對某些族群。對女孩來說，太頻繁地使用社群媒體似乎會危害健康，因為社群媒體可能會導致 ...