疲勞、發炎是體內有毒素!6招養好6大排毒器官一身輕| 百病 ...
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圖/Heho提供我們人體每天都會製造很多的能量,同時也會製造廢物。
而讓我們身體發炎、或是覺得疲勞的,其實就是那些廢物。
但是反過來想,只要養好體內的排毒器官,也會減少發炎、疲勞,讓身體恢復年輕的狀態。
肝臟是人體最大、最重要的解毒器官,許多致癌物質其實就是在肝臟經過酵素的分解,變成沒有毒性、或是低毒性的物質,再透過腎臟轉變成尿液排出去,比如像是酒精分解後的致癌物乙醛。
而除了致癌物之外,肝臟也負責果糖、三酸甘油脂等物質的代謝,如果肝臟過勞、這些物質沒有代謝成功,這些就會囤積在肝臟,變成脂肪肝;