檢測篇｜親愛的自己，你最近好嗎？ - 康健雜誌

董氏基金會心理衛生中心建置的「華文心理健康網」及「憂鬱檢測」App，不僅提供量表、最新研究知識、紓壓方法、相關資源，每週五晚間8～9點半設有「心情 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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相關資源相當多元，台灣醫療健康諮詢心理學會則推出「心情健康BMI」測驗，有助掌握人際支持、情緒安定及自我認同程度。

華人心理治療研究發展基金會官網則提供多達20種線上測驗，主題包括人格、失眠、過勞、憂鬱、覺察注意、婚姻品質、親子關係等。

（推薦閱讀：認識憂鬱症　簡式健康量表檢測） 本篇為雜誌訂戶限定內容， 訂戶登入看全文 成為訂戶 看更多 文章關鍵字 情緒量表 心理健康 身心健康 您正在閱讀《康健雜誌》270期 更多本期內容 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 2022康健癌症趨勢線上論壇：精準醫學與對抗空污改變台灣癌症命運 熱門文章 1. 染疫醫生的確診日記D1-3》小心翼翼生活還是染疫，4個原則讓我避免轉重症 4. 楊定一：煩惱過去的一切　不如從「當下」體會快樂 2. 新增破4萬防疫大鬆綁只匡列確診者同住親友學校不再全面停課 5. 與病毒共存不遠了？醫：做7件事減少環境病毒，預先準備2大類用品 3. 「天然降血壓藥」就藏在超市裡　7類常見食材別錯過 6. 拿不到醫療診斷證明書，保險公司就能不賠嗎？金管會主委黃天牧說話了 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 新冠肺炎 染疫醫生的確診日記D8》新冠肺炎如新型感冒無可避免，調整心態、抓好穩住無懼 最新專題 染疫醫生的確診日記 【母親節特輯】今年，不再與媽媽有距離 測測看，你有沒有心血管疾病？2022心腦血管就醫指南｜康健雜誌 散光？老花？徵的就是你？｜博士倫隱形眼鏡一副解決，幫你找回清晰好視力 只動不吃比只吃不動，肌肉流失更快！吃對營養，運動增肌更有效 當青春遇上癌症，依舊勇敢前行