樂觀可以多活7年！瑞典醫師：沒有人天生悲觀，都是後天養成 ...

? 人氣 現正熱映中熱門文章熱門分享 幽默與歡笑能減少壓力激素，降低血壓，改善情緒。

（示意圖非本人／翻攝自youtube） 關於如何看待半杯水的問題，能夠輕易顯示一個人如何——樂觀地或悲觀地——看待生命。

樂觀主義者會往正面想：「真好，還剩半杯！」悲觀者則往短處想，集中在負面角度：「水快沒了。

」論及健康，看待人生的態度意義重大。

樂觀者不只活得較久，專注力與記憶力會更好，更富有好奇心，更容易結交朋友，在職場上更有成就，有更愉快的生活。