偏差行為最常出現在國中階段》楊俐容：12歲前是發展自主學習

書中有很多例子，只要透過正確的教導，就能幫助父母將辛苦掙扎的「生存時刻」，變成是孩子的「成長時刻」。

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1身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 小學生 教養 學習 教育 人際關係 親師溝通 閱讀 健康 1更多的「讚」、更好的成績、更高的榮譽—這些年輕的「奮鬥者」仍不快樂—喘不過氣的空虛世代：培養「心理韌性」才是給孩子最大的禮物 1少年ADHD：在這個世界上，有我沒有我，好像都沒有差別！我總是像空氣飄盪....... 1別再跟孩子說「不會讀書，人生就會完蛋」》現在考不好不等於孩子的未來，但父母的態度影響孩子一輩子 1爸爸的決定開啟我不同人生》林志玲：從小養成的自律性格，也延續到後來我面對工作的態度 1王蘭芬》他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1台大醫正取第二名的3C學習法，賈子謙：「我每天練團3個小時，沒有太多時間唸書，我在心裡跟自己做了一個約定 1「老師，我5A想去4A的學校，拗個繁星可以嗎？」資深教師6點勸世：搞不好你還沒稱霸，就先被同化了 1「會考考差好懊悔…」高中老師：重要的是考試結束後，我們用什麼心態看待成績？以及接下來要做什麼？ 1未來教室新想像：孩子思考過程是培養科學素養關鍵|2022未來教育國際論壇 1法國國中會考妙事多，可以邊吃邊考，有人竟帶了整盒批薩來吃；突然內急還有專人陪伴！ 1國中曾遭譏：「這人講話很奇怪好像神經病」，聽奧銀牌國手許安誼：「我想用我的障礙，幫助學生走出障礙」 1國小到高中都念台灣公校，北一科學班混血美少女紐瑩姗，獲耶魯大學等12所頂尖大學入學許可 1孩子老愛把「隨便」掛嘴邊？其實是在告訴父母，他們內心的真實想法正需要你的理解！ 1羅振宇》我們從小被灌輸觀念「要珍惜時間」安排做有用的事，沒有錯，但卻關閉了大腦一項至關重要的能力 1台大碩士：我也曾經後悔選擇台大，他們在意你的「血統」純不純正，台大不是窮人可以來讀的 1台大法律系學生，「決定離開這世界」；呂秋遠律師：國中時，我也曾經不知道該怎麼活下去 1停課不停學家長問題多，老師心很累！一線老師：我不是1922，沒有辦法24小時應付爸媽 1資深中學教師的內心話：為什麼，我總是受不了班上那些幼稚的孩子們？資深心理師抽絲剝繭找出原因 1學生出事就要被告，誰還敢當老師？》孩子在學校不開心，甚至憂鬱、想不開，不是只有老師的責任 1孩子出狀況了，請允許他有思考的時間，別急著要孩子道歉！沈澱過後的道歉會更有意義 1孩子閱讀常停留在訊息表象，品學堂黃國珍：「解讀力」才是看書過程中得到啟蒙、發現意義及自我成長的重要歷程 1習慣、態度、閱讀力，是小一新生起步的３大要務！資深教師６項指標檢視孩子是否已「進入狀況」 1練閱讀耐力，愈早開始愈好！素養專家顏安秀：先從「肯定孩子借書回家」開始 1親子閱讀選擇題》孩子因被要求要乖乖坐好，而不想聽故事了，怎麼辦？ 1孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1擔憂青少年打BNT風險，史丹佛大學小兒科教授王智弘解惑疫苗迷思 1身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 中學生 教養 學習 教育 人際關係 親師溝通 閱讀 健康 1更多的「讚」、更好的成績、更高的榮譽—這些年輕的「奮鬥者」仍不快樂—喘不過氣的空虛世代：培養「心理韌性」才是給孩子最大的禮物 1少年ADHD：在這個世界上，有我沒有我，好像都沒有差別！我總是像空氣飄盪....... 1別再跟孩子說「不會讀書，人生就會完蛋」》現在考不好不等於孩子的未來，但父母的態度影響孩子一輩子 1爸爸的決定開啟我不同人生》林志玲：從小養成的自律性格，也延續到後來我面對工作的態度 1王蘭芬》他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1台大醫正取第二名的3C學習法，賈子謙：「我每天練團3個小時，沒有太多時間唸書，我在心裡跟自己做了一個約定 1「老師，我5A想去4A的學校，拗個繁星可以嗎？」資深教師6點勸世：搞不好你還沒稱霸，就先被同化了 1「會考考差好懊悔…」高中老師：重要的是考試結束後，我們用什麼心態看待成績？以及接下來要做什麼？ 1未來教室新想像：孩子思考過程是培養科學素養關鍵|2022未來教育國際論壇 1法國國中會考妙事多，可以邊吃邊考，有人竟帶了整盒批薩來吃；突然內急還有專人陪伴！ 1國中曾遭譏：「這人講話很奇怪好像神經病」，聽奧銀牌國手許安誼：「我想用我的障礙，幫助學生走出障礙」 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1別再當女超人了！》如果妳當媽太強，妳小孩就會弱；如果妳當老婆太刻苦，妳老公鐵定很輕鬆 1別讓孩子受限在「乖」的框架裡》可能讓孩子失去自己，甚至失去勇敢說不的勇氣而傻傻地受制於別人 1當先生要求辭掉工作，霸氣說「我養你」...婚姻律師：看過太多無私配偶被淨身出戶，要求對方犧牲時，都是以愛之名 1請給父母更多尊重和寬容！諮商心理師：鄰居和長輩指指點點導致的壓力，比孩子無故大哭帶給父母的更多 1別讓手機剝奪了你真正重要的人和事》走出網路圈，增加與孩子相處的時間，陪伴孩子僅有一次的成長 1「妳有什麼好累的，又不用工作！」千萬別對全職媽媽說這4句話 1孩子出生後才發覺，飛機在他頭上飛過他都聽不見；爸爸嘆：我學會放下過度期待來陪伴孩子，反而處處是驚喜 1大家的兩廳院，全齡的藝術新體驗，學習共融零距離 1全家旅行好困難？大灣高中的「府城故事屋」，讓孩子放下手機，愛上旅遊的快樂 1一起搭乘時光機》找回童年的那個埤塘，為孩子找回自然的快樂！ 1在百年木都玩科技、森呼吸學永續，還能藝起走讀邊玩邊學！讓勇媽阿惠帶你一起遊嘉義，體驗最「嘉」遊學趣味！ 1補全科要20萬，雙薪家庭難負荷！資深經理人：不是每個孩子都只有唸書一途，別毀了自己的退休路，讓子女也延續貧窮 1培養金錢教養可大幅拓展孩子的能力》不只擁有正確金錢觀，也能提升「英文」能力，有助於孩子放眼世界 1需要的父母給，想要的自己賺！5分鐘搞懂孩子零用錢怎麼給 1父母對孩子金錢觀的形成有著莫大的影響力》孩子怎麼看待錢，都是跟你學的 17歲妥瑞兒看電影發出聲音遭抗議，母道歉離席；孩子默默低語：其實我很好的 1小孩常瘀青遲遲不消退、易流鼻血，需注意免疫功能問題，兒科醫師圖文解說 1發現減塑智多星，培養小小永續實踐家！和孩子一起共讀、共遊、共學，自帶減塑學永續 1護理師確診進加護，學姊暖喊「姊姊會保護妳，別擔心！」陳志金醫師：無論在什麼位子，我們都可以選擇當一個有溫度的人！ 嚴選作家 熱門專題 影音專區 各期主題 化解無聊 暑假規劃 陳映庄 幼小銜接 生涯規劃 神老師 陳志恆 顏安秀 呂秋遠 彭菊仙 王意中 尚瑞君 胡展誥 谷卓 陳怡嘉 未來親子學習平台 教育學習 校園現場 親師溝通 全球教育 108課綱 親子教養 教養現場 向世界學教養 家庭生活 家庭關係 自我成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 兒童閱讀 學齡前 小學生 中學生 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孩子出狀況了，請允許他有思考的時間，別急著要孩子道歉！沈澱過後的道歉會更有意義 1 孩子閱讀常停留在訊息表象，品學堂黃國珍：「解讀力」才是看書過程中得到啟蒙、發現意義及自我成長的重要歷程 1 習慣、態度、閱讀力，是小一新生起步的３大要務！資深教師６項指標檢視孩子是否已「進入狀況」 1 練閱讀耐力，愈早開始愈好！素養專家顏安秀：先從「肯定孩子借書回家」開始 1 親子閱讀選擇題》孩子因被要求要乖乖坐好，而不想聽故事了，怎麼辦？ 1 孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1 擔憂青少年打BNT風險，史丹佛大學小兒科教授王智弘解惑疫苗迷思 1 身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1 讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 家庭關係 婚姻經營 父母成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 1 龍應台：所謂父母子女一場，只不過意味著，今生你和他的緣分就是不斷地目送他的背影，然後漸行漸遠 1 被媽媽拿來當談判籌碼的女兒》一件律師寧願不賺，也不想半夜睡不著的案件 1 「別催我，越催我會越分心！」大人老愛催促和過度叮嚀，竟是造成孩子注意力不集中的原因 1 常看孩子不順眼？心理師：你的生氣，其實是在孩子身上看見不夠好的自己 1 婆媳問題千年難解？致媳婦──不必期待親親熱熱、情同母女，做一個問心無愧的自己就好 1 別再當女超人了！》如果妳當媽太強，妳小孩就會弱；如果妳當老婆太刻苦，妳老公鐵定很輕鬆 1 別讓孩子受限在「乖」的框架裡》可能讓孩子失去自己，甚至失去勇敢說不的勇氣而傻傻地受制於別人 1 當先生要求辭掉工作，霸氣說「我養你」...婚姻律師：看過太多無私配偶被淨身出戶，要求對方犧牲時，都是以愛之名 1 請給父母更多尊重和寬容！諮商心理師：鄰居和長輩指指點點導致的壓力，比孩子無故大哭帶給父母的更多 1 別讓手機剝奪了你真正重要的人和事》走出網路圈，增加與孩子相處的時間，陪伴孩子僅有一次的成長 1 「妳有什麼好累的，又不用工作！」千萬別對全職媽媽說這4句話 1 孩子出生後才發覺，飛機在他頭上飛過他都聽不見；爸爸嘆：我學會放下過度期待來陪伴孩子，反而處處是驚喜 1 大家的兩廳院，全齡的藝術新體驗，學習共融零距離 1 全家旅行好困難？大灣高中的「府城故事屋」，讓孩子放下手機，愛上旅遊的快樂 1 一起搭乘時光機》找回童年的那個埤塘，為孩子找回自然的快樂！ 1 在百年木都玩科技、森呼吸學永續，還能藝起走讀邊玩邊學！讓勇媽阿惠帶你一起遊嘉義，體驗最「嘉」遊學趣味！ 1 補全科要20萬，雙薪家庭難負荷！資深經理人：不是每個孩子都只有唸書一途，別毀了自己的退休路，讓子女也延續貧窮 1 培養金錢教養可大幅拓展孩子的能力》不只擁有正確金錢觀，也能提升「英文」能力，有助於孩子放眼世界 1 需要的父母給，想要的自己賺！5分鐘搞懂孩子零用錢怎麼給 1 父母對孩子金錢觀的形成有著莫大的影響力》孩子怎麼看待錢，都是跟你學的 1 7歲妥瑞兒看電影發出聲音遭抗議，母道歉離席；孩子默默低語：其實我很好的 1 小孩常瘀青遲遲不消退、易流鼻血，需注意免疫功能問題，兒科醫師圖文解說 1 發現減塑智多星，培養小小永續實踐家！和孩子一起共讀、共遊、共學，自帶減塑學永續 1 護理師確診進加護，學姊暖喊「姊姊會保護妳，別擔心！」陳志金醫師：無論在什麼位子，我們都可以選擇當一個有溫度的人！ 化解無聊 暑假規劃 陳映庄 幼小銜接 生涯規劃 神老師 陳志恆 顏安秀 呂秋遠 彭菊仙 王意中 尚瑞君 胡展誥 谷卓 陳怡嘉 Home 中學生 編輯室週記 偏差行為最常出現在國中階段》楊俐容：12歲前是發展自主學習、情緒智能的最佳時期，情緒教育越早越好! 偏差行為最常出現在國中階段》楊俐容：12歲前是發展自主學習、情緒智能的最佳時期，情緒教育越早越好! 除了智力或身體健康之外，社會／情緒學習也是影響孩子發展的重要因素，而且愈早開始愈好，從小養成的任何習慣，可能持續影響至童年及成人時期。

文/王惠英(未來Family記者) 2019-11-01(更新：2022-06-06) 瀏覽數33,368 一個人的所有情緒，幾乎都源自大腦的作用。

但人出生時，腦還沒完全長好，會隨著生活經驗逐漸發展。

父母的教養方式，會影響孩子大腦的發育，也會形塑孩子成為什麼樣的人。

中央大學認知神經科學研究所兼任助理教授陳永儀表示，社會／情緒智能是先天與後天交互作用的結果。

臺灣芯福里情緒教育推廣協會理事長楊俐容指出，社會／情緒教育是必要的，因為後天影響大，而且理性需要被開發出來。

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當某個外在或內在事件發生時，人會產生主觀的情緒感受，身體、表情與對事件的認知想法也會影響情緒感受，最後決定了外顯的行為反應。

情緒感受沒有對錯，但行為反應有恰當與否。

當你聽到別人的嘲笑、責罵，可能因為感到生氣就攻擊對方，也可能受到激勵決定努力奮起，結果截然不同。

但經由反覆的刺激，大腦就會產生自動連結、發展穩定的神經迴路，變成一種習慣。

「建立大腦迴路，從小開始！」楊俐容談到，對於0～3歲的小孩而言，周遭大人的回應是最重要的；3～12歲則是自主學習社會／情緒智能的最佳時期。

尤其到了7、8歲以後，小孩會花更多時間在社交互動與課業學習上，最好及早配合認知能力、社會情緒的發展，學會妥善處理情緒與人際關係。

台灣大學心理學系副教授雷庚玲也指出，目前不論國內或國際的研究成果，都顯示青少年前期（亦即國中階段）是孩子最容易開始出現行為問題的高危險期。

國中的孩子大腦還在發育，處理情緒的功能尚未發展完全，衝動行事在所難免。

因此，在孩子12歲前早點提供他各種閱讀自己與他人的情緒、精準傳達自我情緒、調節自我情緒的方法，且讓他了解情緒對人際互動的重要性……，這些基礎的配備能力，都能讓孩子較平順地面對青少年期的情緒起伏、同儕壓力及各種課業挫折。

 透過生活經驗，幫助整合大腦日常生活中，為人父母幾乎天天要面對層出不窮的教養挑戰。

包括：小孩吵著要買糖果、餅乾，賴在地上哭鬧不肯走；每次陪小孩寫功課都像打仗，經常要不停的催促、叮嚀；孩子在學校跟同學發生激烈的衝突，大打出手……。

美國加州大學臨床精神醫學教授席格（DanielJ.Siegel）和兒童與青少年心理治療師布萊森（TinaPayneBryson）合著的《教孩子跟情緒做朋友》一書指出，大腦分成很多部分，各自有不同的功能，由於孩子的大腦還沒有做好整合，因而會隨著情緒產生混亂、暴躁不安或攻擊別人等行為。

書中有很多例子，只要透過正確的教導，就能幫助父母將辛苦掙扎的「生存時刻」，變成是孩子的「成長時刻」。

譬如孩子睡不著、發脾氣，父母可以先聆聽、關注孩子右腦的情感需求（感同身受），再引導至左腦用理性思考、討論（處理問題），便能安然度過情緒的風浪。

又如孩子之間發生爭吵、情緒一觸即發的時候，很多能量都跑到控制本能的下層大腦（杏仁核）。

此時要試著讓孩子放鬆，可以說些安慰的話、轉移注意力，也就是幫他打開通往上層大腦（皮質）的安全門，並教導他學習控制和調節自己的情緒，做出適當的行為反應。

 情緒會影響學習與記憶「情緒對於學習歷程非常重要，」屏東大學教育心理與輔導學系教授邱珍琬在《圖解情緒教育與管理》一書中指出，一個人缺乏動機，就無法產生學習，同時情緒也會影響學習與記憶，在快樂的情緒下較能專心，學習效果較好。

很多父母都希望小孩懷抱學習的熱情，自動自發去完成每一件事，但怎樣讓小孩擁有高昂的學習動機？台灣大學心理學系副教授雷庚玲談到心理學的「自我決定論」（Self-DeterminationTheory，簡稱SDT）。

這套理論認為每個人生來都有下列三大需求：1.自主性（Autonomy）2.勝任感（Competence）3.關連感（Relatedness）雷庚玲進一步解釋，所謂自主性的需求，就是孩子需要感覺到自己能夠決定要學什麼、怎麼學；所謂勝任感的需求，就是孩子需要處在相當程度是結構化、可預測的環境中，才容易在每一個自主決定的探險中都感受到自己從挑戰中變強了、進步了，而覺得有能力與勇氣接受下一個挑戰；而所謂關聯感的需求，是指孩子需要在有人支持、陪伴、給予溫暖的環境中，才會放心地探索。

如果能夠滿足這些需求，就能為個人帶來最好的發展與進步。

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