每天花5分鐘就能寫的「四行日記」 記錄一點一滴，讓生活過得 ...
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編輯／JJ 圖／翻攝自Unsplash每當新的一年又開始了，不少人都會給自己訂下寫日記的目標吧？想要記錄生活，讓生活變得更充實，但是往往虎頭蛇尾，買了本漂亮的記事本但是最後半年總是空白，其實寫日記最重要的是「簡單」以及寫「重點」，這邊就教大家寫「四行日記」，除了留下美好回憶更能為生活帶來好的改變。
結束了一天之後，每天只要問自己4個問題，就能簡單扼要地完成日記，寫日記不但能幫助自己思考，更能驅使自己將生活推向正確的方向，在每日的目標、期許與實踐上，可以收穫的東西有很多，這些事物就是成長的養分。
1. 「今天發生了什麼事？」
