防疫戴口罩！但醫療口罩材質、類型、等級各有差別，還要配合 ...

防疫當前人人必備口罩，但您應該需要了解口罩的材質、等級、類型各有不同(含不織布口罩、活性碳口罩、醫療外科口罩、N95口罩等)，應先確認使用口罩的 ... 跳至主要內容首頁>健康衛教>防疫戴口罩！但醫療口罩材質、類型、等級各有差別，還要配合正確戴法才能達到防疫效果！109年12月1日起衛福部秋冬防疫專案啟動，開始強制戴口罩，勸導不聽者將依法開罰3千元以至1萬5千元以下罰鍰！但除了罰鍰外，你更應該知道關於口罩的類型與戴法才能達到真正有效的防疫！口罩具有過濾效果，可以避免空氣中的有害物進入人體，也能防止呼出的有害物影響外界空氣，因此國人配戴口罩的情形普遍，以預防空氣汙染、疾病傳染、或是隔絕過敏原。

但市面上的口罩五花八門，許多人未必懂得選擇，也不見得用對時機、或是知道如何配戴才有最佳效果。

口罩材質及類型市面上販售的口罩，分為四種(含棉布口罩、活性碳口罩、外科口罩、N95口罩等)，選用前應先確認使用口罩的目的，才能據此決定所需的性能，挑出合適的口罩。

它們各有不同的功能，如下：棉布口罩僅能過濾較大之顆粒，僅適平時清潔工作時使用。

棉布口罩的纖維一般都很粗，無法有效過濾較小的微粒，其優點是可以重覆清洗使用，但若未勤於清洗，反而容易滋生細菌。

適於騎機車時擋風及隔絕灰塵、黑煙使用。

活性碳口罩加了活性碳的口罩，其中的活性碳可以吸附有機氣體及臭味，但是並無法有效的過濾空氣微粒或細菌。

可吸附有機氣體及毒性粉塵，不具殺菌功能，需費力呼吸或無法吸附異味時應立即更換，適用於噴漆作業或噴灑農藥時。

不織布口罩（外科手術口罩）平日只需使用不織布口罩，就具有基本的防疫效果，方便性高，採耳掛式直接戴上就可以；但佩戴時應注意口罩與臉部的密合度，且口罩鼻樑片或有顏色的部份應朝外，並盡量將口鼻緊密遮蓋住，尤其是需要接觸病患的醫護人員，更要選擇密閉性較佳的口罩。

不織布口罩的過濾作用主要是靠超細（纖維直徑約1~5micron）靜電纖維布及濾網層，但這種口罩不可清洗，用後便應丟棄。

可阻擋 80%次微米顆粒，應每天更換，但破損或髒汙應立即更換，適用有感冒發燒咳嗽等有呼吸道症狀時、前往醫院電影院等不通風之場所時使用。

N95口罩由美國「國家職業安全衛生總署」所認證的口罩等級，對於空氣傳染（5微米以下的微粒）可提供95%以上的微米顆粒過濾效果，呼吸阻抗較高，不適合一般民眾長時間配帶，且應避免重複使用。

不織布口罩（外科手術口罩）戴口罩注意事項：要讓口罩緊貼面部。

口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上。

繫緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部。

口罩應完全覆蓋口鼻和下巴。

把口罩上的金屬片沿鼻樑兩側按緊，使口罩緊貼面部。

佩戴口罩後，避免觸摸口罩，以防減低保護作用。

若必須觸摸口罩，在觸摸前、後都要徹底洗手。

當口罩有破損或扭曲、或不能維持較貼合的臉部配戴時，必須馬上更換口罩。

棄置的口罩應用膠袋封好，才放進有蓋的垃圾桶。

丟棄口罩的方式將朝外的一面向內捲起，讓可能沾染病毒的部分朝內再丟棄，但手在捲動時有接觸病菌的風險，丟棄口罩後須落實洗手。

另外，口罩保存應避免長期陽光直曬，存放在乾淨、乾燥、通風的環境，避免受潮，也不可被病菌等附著污染。

參考資料：衛生福利部粉絲專頁搜尋關鍵字:關注晉生醫院粉絲專頁最新文章【共同防疫，守護台灣】[熟齡肌膚保養講座]，邀請您共同參與~111課程｜強化肌力的彈力帶。

復健科氣溫驟降，高齡長者4招顧健康永康社大紀念年曆，象徵樂齡活動不遺餘力預防高齡認知退化6招-失智症預防