釋門少林養生功夫
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期許能將少林功夫中的醫理及武術,進行發掘及整理,發展出簡單易學、強化身心的功法,讓每一個接觸到的學習者,不論老幼皆能從中獲益,提昇自我療癒的能力及改善身體 ...
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理念
期許能將少林功夫中的醫理及武術,進行發掘及整理,發展出簡單易學、強化身心的功法,讓每一個接觸到的學習者,不論老幼皆能從中獲益,提昇自我療癒的能力及改善身體健康,並期能以此降低社會醫療支出,減少不必要的浪費,讓每一個有需要的人皆能獲得幫助。
課程介紹
養生篇
八段錦撥筋調理班
除了八段錦的課程也加入了人體經絡和穴道位置的手法教學
八段錦內功班
從基礎教起,適合平常沒有運動習慣、想改善體質者
少林點穴調理班
根據個人健康情況及身體狀況來設計的專屬課程
午休八段錦班
針對想要培養運動卻又沒時間的上班族
武學精進篇
拳法班
對少林拳法有興趣者
兵器班
兵器是身體力量的延伸,透過兵器動作的練習,能夠幫助我們更有效的強化肌力強度,增進全身協調與靈活度
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- 3少林武術理論 - 博客來
在少林寺學武多年,擅長少林看家拳、螳螂拳和十八般武藝。不僅武功卓著,而且文筆亦佳,十年來共著有《少林功夫辭典》《少林羅漢拳》《少林劍術秘傳》等 ...
- 4少林功夫- 維基百科,自由的百科全書
少林功夫是在河南登封嵩山少林寺的佛教文化環境中形成的一個武術體系,少林功夫以佛教神力信仰為基礎,充分體現佛教禪宗智慧並以少林寺僧人修習的武術為主要表現形式, ...
- 5少林派
當今,僅知少林武術原只以拳與棍兩種。現時少林寺之武術為文化大革命之後網羅各地武術耆老傳授武術,但冠以少林武術之名義,而形成了少林72絕技; ...