【 停滯期的到來】 - 可藍的生活實記
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在六十五公斤停了一年，那一年真是難受，看著體重上上下下的就是突破不了到五開頭， 好不容易到達了五十八公斤，又在五十八公斤停了半年多， ...
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減肥最怕遇到的關卡就是進入停滯期，很多人往往就是在這一關舉白旗撤退，將之前辛苦所減的成果都前功盡棄。
可藍比任何人都能了解停滯期的痛苦，因
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