遺傳性禿頭有救嗎?詳解禿頭出現的原因! | 髮樂活Hair Life
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除了後天因素造成的禿頭,有些人是因先天遺傳而禿頭。
究竟先天上導致禿頭的因子是什麼?而天生會禿頭的人又該怎麼辦呢?本文將解開你的疑惑, ...
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HOME煩惱禿頭遺傳性禿頭有救嗎?詳解禿頭出現的原因!
除了後天因素造成的禿頭,有些人是因先天遺傳而禿頭。
究竟先天上導致禿頭的因子是什麼?而天生會禿頭的人又該怎麼辦呢?本文將解開你的疑惑,讓我們繼續看下去!
目錄1M型禿頭的種類有哪些?2遺傳性M型禿頭是否有治癒的可能?3遺傳性M型禿頭沒有痊癒的希望?4何謂後天導致的M型禿頭?5這樣的人要小心M型禿頭危機6為何M型禿頭的治療越早越好?7打擊先天性M型禿頭!8遺傳性M型禿頭也不必擔心!
M型禿頭的種類有哪些?
M型禿可分成遺傳性與後天性,下文將分別介紹兩者之間有何不同,快跟著小編一起看下去吧!
遺傳性M型禿
因遺傳造成的M型禿又可再細分為兩種。
一種是髮型呈M字型,另一種則是容易掉髮變成M字禿頭的體質。
前者其實只是遺傳到額頭中央的頭髮突出、兩側往內縮的髮型,並不是真的禿頭。
但後者則是因遺傳造成容易掉髮的部位集中在M字部分,隨著年齡增長,漸漸演變成M型禿頭。
後天性M型禿
那麼,後天性M型禿又是怎麼一回事呢?
所謂的後天性M型禿即為生活中的許多外在因子累積,對頭髮造成影響而禿頭。
額頭髮際線的頭髮變細或掉髮量增加,形成的M型禿。
成因大多是雄性禿(AGA)或不良生活習慣。
遺傳性M型禿頭是否有治癒的可能?
根據上個段落的說明,我們知道遺傳也會造成M型禿。
那麼最令人在意的是,遺傳性M型禿有治癒的可能嗎?下文將解開遺傳密碼,讓你不再疑惑!
M型禿頭會代代遺傳嗎?
我們經常可以聽見禿頭會遺傳的說法,若是禿頭會遺傳,那M型禿也應當會傳給下一代。
但正確來說,會遺傳的是容易禿頭的體質,並非代表遺傳到禿頭因子的人絕對會禿頭。
造成M型禿的頭號犯人就是名為二氫睪酮的男性賀爾蒙。
當二氫睪酮和受體結合,會導致掉髮量增加。
受體的敏感度高低決定和二氫睪酮結合的容易度。
越高即越容易結合,反之亦然。
換言之,高敏感性的受體就等於容易罹患M型禿的體質。
受體的敏感度高低是來自母方的遺傳,若外祖父出現禿頭,就有可能藉由遺傳獲得容易禿頭的體質。
遺傳性M型禿頭沒有痊癒的希望?
遺傳性的M型禿容易讓人有負面的聯想,覺得大概沒救了。
但其實只是遺傳到容易禿頭的體質而已,透過後天的努力,還是能避免M型禿找上門。
因為即便擁有敏感度高的受體,減少與之結合的二氫睪酮的量,整體的結合量就能下降。
雖然無法避免掉髮量上升,但增加新生頭髮的數量就能抑制M型禿的進行。
所以千萬不要灰心,還是有希望的!
何謂後天導致的M型禿頭?
遺傳性禿頭只要努力預防還是能降低出現的可能性。
但是如果不做任何努力,任何人都有罹患M型禿的可能。
為了避免M型禿出現,現在就讓我們一起來了解該如何預防惱人的禿頭吧!
不良的生活習慣招致M型禿頭
首先從日常生活開始。
平常不會特別注意的生活習慣,其實潛藏著引發M型禿的危機。
最常見的成因即是飲食不正常造成的營養不良。
毛髮的主要構成成分是被稱為角蛋白的蛋白質,製造角蛋白需要各式各樣的營養素。
這些營養都只能透過飲食獲得,人體無法自行合成,因此營養均衡的飲食舉足輕重。
營養不良會造成促使頭髮成長的毛母細胞和毛乳頭細胞功能下降。
頭髮變的容易掉落,漸漸變成禿頭。
此外,另一個原因是血液循環不良。
即便確實補充了營養,沒有運送至頭皮也是徒勞無功。
擔任重責大任的就是血液。
血液流通若不順暢,無法順利將營養送至頭皮,頭髮便難以健康成長。
還有,若睡眠不足,睡眠時分泌的成長激素也無法正常分泌。
細胞的活性逐漸不足,容易引起禿頭。
不乾淨的頭皮也會導致M型禿頭
皮脂的功能是頭皮保濕和防止紫外線的侵害。
但過度分泌反而會成為皮膚常見細菌的糧食。
一旦細菌大量繁殖,會產生脂肪酸引起頭皮發癢。
除此之外,也是惡化頭皮環境的脂漏性皮膚炎和脂漏型掉髮的元凶。
經常未徹底清潔多餘皮脂的人須特別注意。
除了皮脂外,頭皮屑和灰塵也是皮膚常見細菌的美食。
若頭皮經常處於不潔的狀態,容易出現掉髮。
就算有固定洗頭的習慣,但洗法錯誤的話也會殘留多餘的皮脂,成為M型禿的成因之一喔。
這樣的人要小心M型禿頭危機
或許有些人在不知不覺中助長了M型禿,接下來我們將介紹有哪些是會導致禿頭的NG行為,千萬別讓M型禿有機可乘囉!
每日抽菸喝酒
雖然有些人會藉由抽菸來放鬆或提高注意力,但吸菸其實會導致M型禿。
吸菸不只會破壞體內的維他命C,還會縮小毛細血管。
維他命C具抗氧化作用,是維持細胞健康不可或缺的營養素。
毛細血管縮小會導致血液循環不良,營養無法順利運送至頭皮。
少量飲酒可促進血液循環,但若每日持續飲酒過量,反而變得容易掉髮。
酒精進入體內後,會被分解成乙醛。
因乙醛對人體有害,必須消耗大量的營養來解毒。
因此頭皮陷入營養不良的窘境,頭髮無法健康生長。
作息日夜顛倒
生長激素在睡眠後3小時開始分泌,分泌的高峰期為晚間10點~深夜2點,此時段若無確實進入夢鄉,身體會無法正常分泌生長激素。
長期作息日夜顛倒的人更是高危險群。
夜色低垂時就寢,太陽升起時結束睡眠是人類的本能,違反本能不只會造成壓力,生長激素的分泌量也會減少,進而提高出現M型禿的風險。
挑食的人
不良生活習慣中的其中之一即為飲食不正常。
只攝取喜歡食物的人容易出現M型禿。
飲食營養均衡才能將頭髮導至健康成長的方向。
若偏食造成營養不良,細胞無法確實發揮應有的機能。
此外,肉食主義者體內多餘油脂的一部份會以皮脂排出體外,出現皮脂分泌過剩的現象。
為了獲得均衡的營養,避免挑食的壞習慣。
選擇營養價值高的食物,徹底對抗M型禿!
為何M型禿頭的治療越早越好?
關於M型禿的治療可謂越早越好。
越是延遲治療時間,就必須花費更多的時間和金錢來解決令人煩惱的禿頭。
那麼,為何需及早治療M型禿呢?答案就在下文中。
頭髮生命週期大幅錯亂前先行出招
【初期的對抗方法】
頭髮從萌發至掉落,一個完整的階段稱為頭髮的生命週期。
生長期為2~4年
頭髮不再成長的退化期為2~3個月
頭髮掉落,準備萌發新髮的休止期為2~3週
若頭髮生命週期正常,大致上頭髮會持續生長3~6年。
但不良的生活習慣和二氫睪酮會導致生長期縮短,現有的頭髮也會處於混亂的狀態。
因此,必須及早將紊亂的頭髮生命週期調整回正常的狀態。
毛母細胞死亡前先發制人
毛母細胞會因營養不良和血循不順暢而機能下降,頭髮受到連帶影響而變細且容易掉落。
若營養不足的狀態持續,毛母細胞會進入休眠狀態。
看似細胞死亡,但真正的細胞死亡情形少之又少。
正確來說,細胞處於休眠狀態,只要給予適當的刺激,就能再度新生頭髮。
但前提是必須給予豐富的營養和大量的成長因子。
活化一度休眠的細胞非常耗時,在細胞進入休眠前就先行採取對策才是上上之選。
打擊先天性M型禿頭!
方才說明完畢對抗M型禿要越早越好。
那麼,為了和M型禿說再見,又該用什麼方法呢?
深受M型禿之苦的人絕對不能錯過!
至專業診所進行治療
雖然使用生髮液是個不錯的選擇,但若希望接受正式的治療,可以尋求專治禿頭診所的協助。
雄性禿的專門診所裡有許多掉髮相關的專家,經諮詢後能獲得最適合自己的改善方法。
有各式各樣的治療方法,和專家一起,一定能從中找出解決之道。
遺傳性M型禿頭也不必擔心!
不論是遺傳性或後天造成的禿頭,只要早期發現早期治療,就能縮短痊癒的時間。
千萬別以為是錯覺而忽視自身感受到的異樣感。
若等到禿頭已進行至某種程度再開始治療,需要花費更多的時間和精力。
總之,大重點就是早期發現早期治療!平時可觀察頭皮狀況,在為時已晚前使用養髮液或其他對策,盡最大力量來戰勝M型禿吧!
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