吃不多又脹氣、舌邊有齒痕中醫:脾胃虛寒,2款湯方助改善 ...
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脾位於中焦,脾又與胃相為表裡(編按:脾胃經絡互相聯繫、生理功能互相 ... 中醫常說「陽虛生外寒」,脾陽虛的病因主要是由氣虛發展而來,因 ...
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芡實的除濕之力強於蓮子,斂而不燥不膩不留邪,治療脾腎氣虛,還能制水,以療 ... 補脾之力格外強,兩者一同吃,再加點別的食材,那就是祛濕稀少難得的食療方 ...
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所以啊,你得自己控制飲食,在此基礎上配合食療一些健脾除溼的食物才成啊! 其實中醫說的脾溼其實就是肥胖(吃得太多太油膩)只有你在除掉了 ...