為什麼賽龍舟時要有敲鼓手，划龍舟時要注意什麼

市龍舟辦有關負責人說，划龍舟是一項非常耗體力的運動，根據有關規定，年齡低於18週歲或高於60週歲的人不能擔任劃手；患有心臟病、高血壓等不宜強烈運動的 ... 為什麼賽龍舟時要有敲鼓手，划龍舟時要注意什麼 2021-03-1400:47:17字數6189閱讀1439 1樓：姬覓晴 在龍舟比賽中，每個龍舟前都有一名鼓手配合著**和號子聲打節奏，這種鼓點並非純粹為助興提氣，打鼓的節奏還是划龍舟時控制槳的節奏。

想劃得整齊就得靠聽鼓點掌握節奏，按照鼓點聲一起劃力量才會更集中，速度才能更快，也更能讓每個龍舟參與者體會到賽龍舟需要團結協作的意義。

2樓：李家思 賽龍舟之“鼓手” 龍舟鼓手是龍舟的“靈魂”，比賽中一切行動聽從鼓手鼓點的引導，鼓手的臨戰經驗和綜合素質是一條龍舟取勝的關鍵。

3樓：張da菸斗 按我們溫州的說法就是鼓是令，舵是命，鼓手也就是指揮，把握速度的人，要快要慢全靠鼓手，累了慢點讓劃手稍微做調整，衝刺要快，落後了要快。

轉舵也是鼓手指揮，溫州有很多小河，龍舟這麼長是劃是停他說了算，劃手專心劃就是了。

4樓：匿名使用者 敲聲可以控制劃手的節奏，也增加了氣勢，所以敲鼓手很重要哦！！ 5樓：匿名使用者 老黎生產龍舟，也訓練龍舟隊，（買龍舟，找他，189的號，中間是3804，後面四位1413） 賽龍舟簡介： 其是中國端午節的習俗之一，也是端午節最重要的節日民俗活動之一，在中國南方地區普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有賽龍舟習俗，而大部分是劃旱龍舟舞龍船的形式。

在端午節賽龍舟時要注意： 1、划龍舟須在規定時間和水域內進行 舉辦民間划龍舟活動需在**確定的時間和水域內進行。

今年我市民間划龍舟活動時間定為6月19日至23日，為期5天，每天早上5時至下午6時。

其中鹿城區水域範圍包括： 濱江街道、南匯街道、五馬街道、鬆臺街道轄區水域內；龍灣區水域範圍：蒲州河、瑤溪河、輪船河等；甌海區水域範圍：會昌湖、仙門河、勤奮河景山段等。

2、龍舟上水前要檢查質量 請勿使用質量無保證的木質龍舟和“三無”玻璃鋼龍舟。

根據有關規定，龍舟每次上水前，龍舟隊負責人、村(居)負責人應認真檢查龍舟質量狀況(適航狀況)及救生裝置配置情況。

3、划龍舟人員要穿救生衣 市龍舟辦有關負責人說，划龍舟是一項非常耗體力的運動，根據有關規定，年齡低於18週歲或高於60週歲的人不能擔任劃手；患有心臟病、高血壓等不宜強烈運動的疾病或體弱、不熟悉水性的人不允許參與划龍舟；被列入管控範圍有暴力傾向的人不能成為劃手。

龍舟上水時，隊員禁止攜帶貴重物品，救生衣使用率要達到100%，未穿救生衣者經發現一律停劃。

4、比賽前 在決定參與龍舟比賽後，應該儘快地尋找隊友。

一般而言，大型的龍舟比賽參賽隊伍需要十人以上，各個舉辦單位也有可能會有特殊的限制。

因為龍舟比賽是一項耗能很大的運動，隊友最好找身體素質強、擅長游泳、同樣對划龍舟有興趣的，最好有一到兩位補替的隊員。

在組隊成功後，就要去進行一定的訓練。

因為可能隊伍裡並非所有人都有划龍舟的經驗，或者也並非所有人都對龍舟有深刻的瞭解，此時，需要去尋找專業的練習機構練習划龍舟。

對龍舟的構成進行了解後，可以根據隊員的身體素質、特長等進行位置分工，這一分工也可以在接下來的訓練中按照實際情況來調整。

接下來就是正式的學習和訓練。

建議正式的訓練應該長達十天及以上，在訓練過程中，要注重對安全意識的培養，制定多種比賽應對方案。

在訓練的同時，也可以相應進行各種設施的購買。

一般而言，主辦單位都會提供龍舟船、救生衣等裝置，而個人應該要準備的還有防護手套、腳套、頭套等，以免龍舟側翻造成事故。

另外，為了增進士氣，也可以制定統一隊服等。

5、比賽中 在比賽前幾天不宜輕易改變划船分工和策略，因為這樣很容易打亂原定計劃，讓隊員分心。

邀請好親朋好友前來當拉拉隊，有利於在比賽過程中增進士氣。

比賽前不宜多進食，以免在划船過程中感到不適。

如有隊員感到不適，馬上更換替補隊員，商量比賽策略。

比賽前適當做好準備活動，放鬆心情。

比賽中遇到任何突發狀況，應該以隊員的人身安全為重。

6、比賽後 比賽後，無論輸贏，建議和所有的隊員一同去慶祝，比賽注重的不是結果，而是過程的收穫。

而在賽前購買的護具、器材等，可各自保管，以備下次用。

龍舟比賽運動量巨大，加上比賽場地的緣故，賽手身上的衣服往往會沾惹上許多汙漬、汗漬，難以清洗，此時可以立白香皂粉，輕鬆清洗汙漬、汗漬，還會有淡淡清香，可提高衣服的再使用率。

划龍舟時要注意什麼 6樓：匿名使用者 龍舟是一門非常有意思的水上運動，也是我們中國人傳統運動專案之一。

龍舟槳龍舟是一項多人運動，一個人劃是肯定不行的，所以最好要找22個人才行。

20個人划槳，1個人敲鼓，一個人掌舵。

全部選好之後，先不要急著上龍舟，因為我們還要學習如何划槳。

划槳姿勢為：身子往前壓，一手握著槳的頂部，一手握著槳底部30公分的位置。

握著槳底部30公分的位置的手，要與槳儘量成90度，這樣划龍舟時，速度才能快。

掌握了划槳的動作後，再來說說鼓手。

鼓手在龍舟上十分重要，所有人都要聽他的指揮。

他敲鼓的節奏一定要跟住了，不能亂。

而舵手是龍舟上控制方向唯一的一個人，所以水性一定要好，最好是船上人。

在劃的時候，要求舵手能站穩了，控制方向，而不偏離方向。

划龍舟是非常需要體能的，所以要求劃的朋友一定要對加強上下肢的運動。

比如說跑步，玩啞鈴等等。

注意事項 舵手是龍舟上控制方向唯一的一個人，所以水性一定要好。

7樓：匿名使用者 摘抄“划龍舟技巧” 一、前言： 一艘龍舟共有十八對槳、一位舵手、一位鼓手、一位奪標手等共二十一位成員。

而要讓龍舟劃的『快』，必須要有最大的『合力』，此『合力』來自於每位成員的基本技巧、動作一致性、配速以及默契等。

本文針對基本技是行敘述；共分為握槳及支撐技巧和划槳預備動作等兩個小節。

希望能以龍舟基本技巧為基礎，加強動作一致性、配速、默契的配合，藉此提升整體速度，以提供教練或選手參考。

二、握槳及支撐技巧： （一）握槳： 以左手划槳的槳手為例，該位槳手的右手應將食指與中指分開並扣於槳的握柄上，左手應握於槳葉上方一個半拳頭的位置。

（二）腳的支撐： 以左手划槳的槳手為例，左腳應撐住座位前方的腳踏板區域，主要目的在於增加蹬腿的力量，因為划龍舟並非只依靠上半身的力量，而是全身的力量。

而右腳必須曲屈，右腳曲屈主要目的在於協助身體的平衡。

三、划槳預備動作： 划槳動作主要重點與斜前方槳手及右（左）方槳手的配合。

因此除了基本划槳技巧的一致性是訓練重點之外，整體動作的一致性更是季前訓練期的重點之一。

（一）上半身動作： 1.右手動作： 以左手划槳的槳手為例，右手稱為上手，在預備動作時上手應該彎曲90度，拳頭朝前。

2.左手動作： 以左手划槳的槳手為例，左手應該在預備動作時儘量的往前延伸。

槳手在完全往前延伸的情況下，槳葉若會碰到前一位槳手的手肘或肩膀的話，表示前一位槳手的動作沒有完全伸。

3.身體動作： 以左手划槳的槳手為例，以左手划槳的槳手為例，在預備動作時應該儘量的讓左肩往前旋轉，最佳的動作是每對槳手在作預備動作時兩位槳手的肩膀是幾乎呈平行的狀態。

四、結語： 各項況技運動的基本技巧雖然看似簡單，但是要突破瓶頸的話，最基本的就是紮實的基本技巧、動作。

即使是世界級選手也不免要花費大部分的時間在於基本動作、技巧的練習。

龍舟運動也不例外，每一個動作都做得紮實、穩定性高，之後再進行抓水技巧、動作一致性、配速以及默契等的練習，才能達到最佳的訓練效果。

古今之龍舟，各地形式及劃法，皆有不同之處，人數也因龍舟之長度大小而異本文所述之劃法介紹，乃是以臺北市每年所舉辦之全國中正杯，龍舟錦標賽，所用之大型木製龍舟為準，包括一人奪標一人鼓手」，一人撐鴕22人劃漿，其舟身長:13.125公尺，寬： 146公尺，深：55公分，坐間間隔：85公分。

槳長：125公分，重量：1公斤，槳面長： 56公分，寬：12公分，舵長：190公分，舵槳面長： 89公分，寬：21公分。

茲將劃法及有關事項分述16點如下： 漿手：槳：握法：必須一手握於把手，一手握於把柄與槳面交界處（如圖一） 力學原理（p：r×f），力臂愈大，力矩愈大，船所受到的作用也愈大。

劃法：漿前伸至入水點入水，經划水到達出水點，然後回覆到入水點為一動作單元。

（如圖二） 必須將手及身儘量向前使力臂加長，力矩也加大，（即出水點與入水點距離加長）。

出水後漿必須與水面平行回到入水點，利用轉肩（因一物體由一點到另一點最捷徑的路線是直線，因而縮短每一動作單元之時間，使同程中划槳次數增加（速度增快）。

漿面：漿面在入水點下水要快，因船本身已有速度，划水時槳面必須與船身成垂直，阻力大，反作用力愈大，船自然向前。

力學原理（mδv：fδt）面積（質量）愈大，作用愈大。

出水時儘量減少漿面與水之摩擦力(如圖三)。

此主題相關**如下： 此主題相關** 坐姿：必須固定減少出力時力量消失，臀部坐固定a，腳掌頂著前座板b，外膝緊靠船身c，不要以手臂或其他部位為支點，以腳掌為支點，增長力臂（使水對船所產生的轉矩變為最大） 使漿手之作用力全部用於船體（如用竹竿推竹筏）（如圖四） 此主題相關**如下： 此主題相關** 舵手：為固定船直線前進之最大功臣，（ 起動時或中途助劃，因舵之漿面一倍放漿手之槳面。

利用本身之重量向下做韻律性之下壓，使龍頭向上掀起。

最重要的是使奪標手完成奪標動作。

鼓手：鼓手可說是整個團隊的精神領導中心，從出發到終點，一個鼓手的節拍，若能使一漿手動作配合齊劃一，而且達到力量之最高利用點，則為一好鼓手，有時因對手鼓聲相似或距離相近時，則須以口哨輔助，以免後座之槳手無法按節拍划槳。

奪標手： 以前奪標手也為鑼手，但現大多棄而不用，專司奪標工作。

其任務分以下： 起劃後協助穩定船身，並輔助船頭之起落。

離標旗20公尺處即須爬上船頭，用雙腳勾著船頭，身向前傾。

迅速奪標，及時將標高舉過頭。

起劃：靜止中的船要出發，如騎自行車一樣，起動力必須很大， 故若能保持船身隨流水慢漂，對起劃之幫助必很大。

前左右各二槳起劃是微微向外潑水以使水分道，助船之前進。

中途：龍舟賽全程400公尺，全程若能維持劃漿動作劃一，速度均衡， 如田徑之400公尺，必須在訓練中，提示出其訣竅及注意事項 衝刺：到達終點前，按各隊之體力必須有一段提高速度之衝刺，也就是加快划水動作之節拍。

節拍：節拍即完成划水一動作單元，應以鼓手之鼓聲為準， 故鼓手必須瞭解漿手之體力及耐力和速度，打出有效之節拍（鼓聲）。

體重：北部龍舟賽，大型的通常是槳手22名（左右各11名），鼓手一名，舵手一名，奪標手一名 體重因素除舵手若能重些可使船頭向上蹺，但最重要的是漿手的體重問題，故有以下幾點注意事項。

左右二邊各11名，其選手體重總和應力求相同，因若有一方較重， 則必會造成船身傾斜，影響前進。

前後重量之安排。

應以後座之重量較重為原則，因船向前進船頭必會向上掀起 左右二邊力求重量總和相同外，必須注意是否坐的位置一樣，否則：如蹺蹺板w=w1則l×w：w1l=l'×l（平衡）l＞li則l×wl1×w1（不平衡） 手長：平常人身高與手長成正比，因手長的人力矩大些，故前後槳通常以手臂較長者來擔任。

因此座有前伸及後引的位置。

肌力：划船是一種應用全身肌力作單一之連續動作，故其肌力之大小及協調配合實用競賽上基本條件。

耐力：划船是所有運動消耗卡路里熱量最多的一種，又因必須用全力一氣劃完400公尺的距離， 若無良好的耐力，實在無法勝任。

速度：在此速度是指本身的肌力和耐力協調運用，完成一個划槳動作所需要的時間。

若因速度無法配合其他槳手，則必影響前後槳選手之划水動作，進而影響船隻之平衡及前進。

心理：任何競賽，運動心理是必備常識，如何培養信心、門志、以及其他臨場經驗、實為一門很大的學問。

水流（水道）： 任何一條河床，皆有深淺、彎曲、流速不一的狀況·因而造成水流速度之不同，又龍舟賽必須分水道進行，往往兩舟之間相距15公尺以上，因此，水流之問題是嚴重的。

賽前準備活動： 任何一次體育競賽前的熱身運動是必備的，尤其龍舟賽是一種劇烈出力的運動，更不可避免 建議：舵手儘量選體重輕的。

最好是體形嬌小的會水mm。

劍橋、牛津賽艇隊都是這樣作的。

龍舟與賽艇有一定的區別體重偏重的可以在靠後的位置 當然太重的就不要上了不要影響船的“**質量” 非專業隊伍爆發力和耐力同樣重要 從一開始就領先沒什麼不好保持下去 平時不怎麼拿重物的手可以帶山地車手套 不僅防滑還能顯的有一點點酷 上船前別多喝水腰部的熱身運動一定要做開 **要麼別穿要穿就穿儘可能緊身的 個子嬌小的在前面高大的在後面 行船過程中不容易因為前面黑壓壓的覺得憋屈 望龍舟賽上有作用 相關推薦 屬猴和屬虎是相剋的該帶什麼水晶來化解 3月13日是什麼星座，3月13日是什麼星座？40 農曆3月25日是什麼星座，我是農曆3月25日的！請問我是什麼星座啊！？ 為什麼賽龍舟時要有敲鼓手，划龍舟時要注意什麼 香港好聽的歌，香港好聽的老歌有那些 相關推薦 屬猴和屬虎是相剋的該帶什麼水晶來化解 3月13日是什麼星座，3月13日是什麼星座？40 農曆3月25日是什麼星座，我是農曆3月25日的！請問我是什麼星座啊！？ 為什麼賽龍舟時要有敲鼓手，划龍舟時要注意什麼 香港好聽的歌，香港好聽的老歌有那些 相關閱讀 屬猴和屬虎是相剋的該帶什麼水晶來化解 3月13日是什麼星座，3月13日是什麼星座？40 農曆3月25日是什麼星座，我是農曆3月25日的！請問我是什麼星座啊！？ 為什麼賽龍舟時要有敲鼓手，划龍舟時要注意什麼 香港好聽的歌，香港好聽的老歌有那些 tfboys從出道到現在的所有成就 topic 社會 教育 文化 健康 娛樂 心理 科技 時尚 家居 汽車 美食 旅遊 財經 育兒 遊戲 數碼 科學 收藏 寵物 職場 三農 歷史 體育 動漫 國際 軍事 知識 電影 其它