有人買過鄭雲龍推薦的倒立椅嗎? - Mobile01
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有人買過鄭雲龍推薦的倒立椅嗎? ... 我試了倒吊單槓,吊完腰背是真的蠻放鬆的但沒有人在旁邊我真的是不太敢自己倒吊又沒有時間去學空中瑜伽(而且這個課 ...
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老迪虎虎
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老迪虎虎
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有人買過鄭雲龍推薦的倒立椅嗎?
2018-11-2017:45
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因為工作的關係腰痠背痛發生的頻率變很高看了醫生說建議要多伸展腰背肌肉叫我試試倒吊單槓、空中瑜伽或是用倒立機來放鬆腰背肌肉之類的我試了倒吊單槓,吊完腰背是真的蠻放鬆的但沒有人在旁邊我真的是不太敢自己倒吊又沒有時間去學空中瑜伽(而且這個課好像比較多女生去的樣子?我怕我自己很突兀...)跟家人討論後是有考慮要不要買倒立機但沒用過倒立機有點怕怕的所以上網找了一些資料發現很多人推一個叫「鄭雲龍」的人貌似長期推動脊椎保健的一個人結果超巧不開玩笑剛好我媽前幾天滑FB就看到鄭雲龍在直播關於倒立的內容他示範一台叫倒立椅的倒立機有保固五年的樣子,聽起來蠻不錯的(覺得有心動)目前是有找到去年有板友開箱過的文章不知道還有沒有人買過?品質如何呢?感謝大家!===================================鄭雲龍關於倒立的直播連結:https://www.facebook.com/bodylearning7/videos/353461048759293/題外話:我有特別google了一下這個廠商,發現在東森買有折扣更便宜耶!在東森關鍵字搜尋下「倒立椅」找到的
2018-11-2017:45
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chen2706
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chen2706
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我買的是舊款的:
不專業倒立椅開箱文
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=5239677&p=1#65433530
2018-12-084:03
#2
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JM-James
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JM-James
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老迪虎虎wrote:
因為工作的關係腰痠...(恕刪)
個人建議,舒緩後還是要漸漸的做增肌減脂..
如果力量可以,買引體向上機會更好⋯⋯
2018-12-0812:02
#3
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decisiveman
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decisiveman
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老迪虎虎wrote:
因為工作的關係腰...(恕刪)
有些酸痛需要循序漸進的舒緩及熱敷,這樣按摩椅會比較有效果,因為倒立機使用不當會有傷害大腦甚至失明的風險,因為瞬間血液倒流,按摩椅也有臥仰拉筋的功能,老爸上次買大賣場買輝葉的就有,當然也可多比較囉!
2018-12-0921:03
#4
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行走的荷爾蒙
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行走的荷爾蒙
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老迪虎虎wrote:
因為工作的關係腰...(恕刪)
最近江丙坤不是主動脈剝離倒立血灌回腦袋
還是引體向上感覺安全點
2018-12-108:30
#5
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