丈夫得到憂鬱症怎麼辦？她選擇不努力、不強求、保持平常心 ...

在太過努力的社會，不努力或許也是一種生活方式。影片中， ... 電影《阿娜答有點Blue》改編自真人真事，紀錄妻子陪伴丈夫走過憂鬱症的過程（圖／Catchplay）.

我認為世上再也不存在有趣的事情了…我很努力要讓自己在晚上睡著，但怎麼做都沒有辦法在晚上好好入睡。我知道我必須努力打起精神 ...

培養「不努力」的勇氣. 一般遇到情緒低落，或是已經罹患憂鬱症的人們，旁人總會給予打氣與鼓勵，希望他們「加油」、「正向積極」。然而， ...

多數憂鬱症患者沒有病識感，黃筑萾卻是自己發現自己不對勁，「一開始我的狀況是懶懶的不太想動，也不太想出門，」她以為是工作太累所致，但 ...