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『Social Media Detox』7個方法讓你戒掉社群媒體上癮-生活板 ...

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2．關掉APP通知或手機調成靜音. 其實有時候我們並不是真的想用手機，而是收到社群媒體傳來的通知時，讓我們好奇會是什麼內容，不想錯過任何可能重要 ... TOP11父親節蛋糕推薦預購中！逛逛去！探索文章全部夏日診療室⭐️熱門最新美妝匿名聊生活發胖打卡穿搭泡菜日本娛樂星座戀愛寵物媽咪兒運動日記官方活動『SocialMediaDetox』7個方法讓你戒掉社群媒體上癮1/1mellowtext♡2020.11.12追蹤每天早上一醒來，第一件事就是拿起手機、點開社群媒體APP、查看最新的消息，深怕錯過任何一丁點重要的資訊。

跟家人朋友見面時，

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