升糖指數GL & 升糖負荷GL II - YYMIKI
文章推薦指數: 80 %
GI值& GL值一覽表(II) - YYMIKI提供健康資訊並分享優質的產品與您分享. 歡迎您,請登入! 購物車 | 常見問題 首頁 全部商品 最新消息 留言板 關於我們 購物流程 顧客中心 CATEGORIES商品分類 均衡飲食觀 疾病預防與營養飲食管理 新得力頂級食用油 三基/BIODROGA/松栢公司簡介 三基MIKI營養食品-單罐嘗鮮 三基MIKI營養食品-優惠套裝 三基MIKI美容美體清潔 BIODROGA基礎保養 ERSTELINIE系列保養 BIONAGE系列保養 DOUCEURDURER系列保養 COLOURCARE化妝品 BIODROGA特殊防護 最新消息 YYMIKI會員三基產品訂購服 好消息!新網站正式啟用 三基產品購物車關閉&服務調 價格調整通知 8/21-23YYMIKI放暑假暫停 HOT熱賣商品 三基MIKI松栢天然棗精5瓶/套 NT$2880 三基MIKI大豆蛋白2罐/套 NT$2880 三基MIKIBIO-C維生素C套裝 NT$2880 三基MIKI愛可37酪梨油3瓶/套 NT$2880 YYMIKI 均衡飲食觀 分享: 升糖指數GL&升糖負荷GLII GI值&GL值一覽表(II) 系統編號: 803259 售價: NT$1 配送方式: 付款方式: 加入收藏 商品資訊 問與答 購物流程 付款與配送 升糖指數(GI)&升糖負荷(GL)II 續升糖指數(GI)&升糖負荷(GL)I 水果 食品 GI值 份量(克) GL值 食品 GI值 份量(克) GL值 蘋果 39 120 6 葡萄乾 64 60 28 香蕉(成熟) 62 120 16 西瓜 72 120 4 椰棗乾 42 60 18 鳳梨 59 120 7.7 葡萄柚 25 120 3 西瓜(日本) 60 375 21 葡萄 59 120 11 橘子罐頭(去糖漿)(日本) 59 170 15 柳橙 40 120 4 香蕉(日本) 55 84 10 水蜜桃 42 120 5 葡萄(巨峰)(日本) 50 120 9 水蜜桃(糖水罐頭) 40 120 5 水蜜桃罐頭(日本) 63 70 9 梨 38 120 4 鳳梨罐頭(日本) 62 70 9 梨(梨汁罐頭) 43 120 5 草莓果醬 82 15 8 去核加州蜜棗乾 29 60 10 葡萄乾(日本) 57 12 6 豆類&堅果 食品 GI值 份量(克) GL值 食品 GI值 份量(克) GL值 烤豆 40 150 6 腰果(鹽) 27 50 3 黑眼豌豆 33 150 10 花生 7 50 0 黑豆 30 150 7 紅豆(日本) 45 60 18 鷹嘴豆 10 150 3 扁豆(日本) 55 100 34 鷹嘴豆(鹽水罐頭) 38 150 9 鶯豆(熟甜豌豆)(日本) 58 100 31 白腰豆(海軍豆) 31 150 9 蠶豆(日本) 57 100 30 紅腰豆 29 150 7 斑豆(日本) 55 100 27 扁豆 29 150 5 雁擬き(大豆製品)(日本) 52 50 1 黃豆 15 150 1 零食 食品 GI值 份量(克) GL值 食品 GI值 份量(克) GL值 玉米片(原味,鹹)平均 42 50 11 かりん糖(日本) 84 50 27 水果糖卷(FruitRoll-Ups) 99 30 24 甜甜圈(日本) 86 50 21 M&Ms®花生巧克力 33 30 6 薯片(日本) 60 65 21 微波爐爆米花(原味) 55 20 6 布丁 52 110 8 薯片 51 50 12 巧克力(日本) 91 13 6 椒鹽捲餅,烤箱烤製 83 30 16 糖果(日本) 108 5 5 Snickers巧克力棒 51 60 18 軟糖(牛奶糖)(日本) 86 5 3 飲料 食品 GI值 份量(克) GL值 食品 GI值 份量(克) GL值 可口可樂® 63 250mL 16 運動飲料(日本) 42 200 6 芬達®,橘子汽水 68 250mL 23 啤酒(日本) 34 350 4 Lucozade®,original(sparklingglucosedrink) 95±10 250mL 40 法式咖啡(日本) 39 140 2 蘋果汁(無糖) 44 250mL 30 清酒(純米)(日本) 35 180 2 蔓越莓汁雞尾酒(OceanSpray®) 68 250mL 24 可可(日本) 47 4 1 Gatorade運動飲料 78 250mL 12 黑咖啡(日本) 10 140 0 柳橙汁(無糖) 50 250mL 12 無糖茶(日本) 20 140 0 番茄汁(罐裝) 38 250mL 4 日本茶(日本) 10 140 0 可樂(日本) 43 200 10 葡萄酒(日本) 32 80 0 沙瓦(日本) 38 350 10 燒酒(日本) 30 180 0 100%橙汁(日本) 42 200 9 其他&糖類 食品 GI值 份量(克) GL值 食品 GI值 份量(克) GL值 鷹嘴豆泥(鷹嘴豆沙拉醬) 6 30 0 超細糖(日本) 109 100 108 雞塊(冷凍微波爐5分鐘) 46 100 7 黃糖(日本) 108 100 107 比薩(原味烙皮,起司、番茄醬 80 100 22 黑糖(日本) 99 100 89 比薩,超級總匯(必勝客) 36 100 9 糖漿(日本) 93 100 79 蜂蜜 61 25 12 蜂蜜(日本) 88 100 70 砂糖(日本) 110 100 110 楓糖(日本) 73 100 48 冰糖(日本) 110 100 110 果糖(日本) 19 100 19 購物流程 購物須知 付款與配送 售後服務 聯絡我們 購物條款 保密及安全 管理後臺 行動電話:0800555022 聯繫郵件:[email protected] 聯繫地址:崇明路187巷2號11樓東區台南市701 YYMIKI版權所有盜用必究
延伸文章資訊
- 1升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKI-2021-04-25 | 萌寵公園
與配送升糖指數(GI)&升糖負荷(GL)I 升糖指數(GlycemicIndex;GI)是一個用來衡量不同碳水化合物(醣類)食物,對於血液中葡萄糖(血糖)濃度影響的一種 ...
- 2升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKI-2021-02-17 | 健康急診室
首頁精子增加精量的食物升糖負荷計算升糖負荷定義升糖指數... | 你不知道的歷史故事.
- 3升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKI| 萌寵公園-2021年9月
認識升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) @ 萬事一理:: 痞客邦:: 升糖指數(GI值)是食物的序列,這序列告訴你某種食物引起血糖上升程度的多寡。它是針對含有碳水化合物的食物而 ...
- 4【詢問】升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKI - 紐西蘭自助旅行 ...
升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKI. 發布時間: 2021-04-09. 推薦指數: 3.010人已投票. GI值& GL值一覽表(I) - YYMIKI提供健康資訊並分享優質...
- 5升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKI| 小文青生活-2021年11月
升糖指數(Glycemic Index;GI)是一個用來衡量不同碳水化合物(醣類)食物,對於... 的升糖負荷(Glycemic Load,GL),它的定義是“一份食物中所含醣類的重量(以克 .